Wat is Groene Thee Extract?

Groene thee extract is afkomstig van bladeren van Camellia sinensis , de plant waaruit groen, zwart en Oolong thee worden gemaakt. Groene thee extract wordt geassocieerd met verschillende voordelen voor de gezondheid, veel ondersteund door voorlopige wetenschappelijke onderzoek. Deze voordelen zijn potentiële kankerbestrijdende eigenschappen, en een sterke antioxidant effect dat het lichaam beschermt tegen de schadelijke werking van vrije radicalen. De wetenschappelijke gemeenschap stelt echter, is dat verder onderzoek noodzakelijk.

Groene thee is gebruikt voor medicinale doeleinden in India en China voor bijna 5. 000 jaar. Het is gemaakt door licht stomen bladeren van de plant alvorens ze te drogen. Dit proces behoudt eigenschappen van de plant. Oolong thee wordt gemaakt doordat de bladeren om iets gisten vóór het drogen, en zwarte thee wordt gemaakt doordat de bladeren om langer te gisten. Fermentatie breekt de werkzame bestanddelen, waardoor groene thee of groene thee-extract de thee van keuze.

Groene thee-extract, zoals veel kruiden, is gestandaardiseerde in de productiefase te garanderen dat een bepaald percentage van de actieve ingrediënten aanwezig blijven in het uiteindelijke capsulized vorm. De actieve ingrediënten in groene thee extract worden polyfenolen in de vorm van flavonoïden zoals catechinen en epigallocatechin gallate (EGCG) . Polyfenolen, flavonoïden, catechinen en EGCG zijn krachtige antioxidanten die lijken te bemoeien met en beperking van de verspreiding van bepaalde soorten kankercellen. De activiteit van antioxidant EGCG in groene thee extract wordt naar verluidt tot 100 keer krachtiger dan dat van vitamine C of E.

Onder de bevolking in China en Japan, waar grote hoeveelheden groene thee per dag worden verbruikt, kanker tarieven zijn statistisch lager. Er is nu steeds meer wetenschappelijk onderzoek uit betrouwbare bronnen dat er veelbelovende resultaten als de manier waarop de actieve ingrediënten in groene thee-extract zou verantwoordelijk zijn voor het verlagen van de tarieven van de verschillende soorten van kanker laten zien.

UCLA Jonsson's Comprehensive Cancer Center, een prijs -winnende kankeronderzoek centrum, gemeld in 2005 hun Kreeft Ontdekken nieuwsbrief dat verschillende gepubliceerd, peer-reviewed onderzoek wees uit dat groene thee-extract "induceert dood in kankercellen" zonder dat gezonde cellen, en voorkomt kanker cellen uit de productie van de "onafhankelijke bloedtoevoer" zich te verspreiden naar andere delen van het lichaam. Dit geeft aan dat groene thee-extract kan helpen kanker te houden bevatte, waardoor het makkelijker te behandelen.

Studies uitgevoerd door de andere gerespecteerde universiteiten en klinieken hebben liet veelbelovende resultaten met borst-, lever-, long-en darmkanker, onder anderen. De Mayo Clinic voerde een kleine studie met behulp van vier patiënten met chronische lymfatische leukemie (CLL). Drie van de vier patiënten liet een aanzienlijke regressie van CLL na inname van groene thee-extract voor een periode van enkele maanden. Prognose De vierde patiënt werd verbeterd, maar niet significant. Een groter onderzoek is nodig om te zien of deze resultaten kan worden herhaald met consistentie.

Groene thee-extract zou ook nuttig zijn bij de verbetering van cardiovasculaire verkeer door vermindering van LDL of 'slechte cholesterol', het onderdrukken van eetlust en verbetering van de oxidatie van vet. Toch zijn deze claims niet breed geaccepteerd door de wetenschappelijke gemeenschap, omdat ze gebaseerd zijn op dierlijke modellen, en slechts een paar menselijke studies.

Bij de aanschaf van groene thee-extract, kijk voor een product dat is gestandaardiseerd tot een minimum van 90% polyfenolen en 55% EGCG. Met behulp van deze standaard, een 500-milligram (mg) capsule bevat 275mg EGCG, (500 mg x 55%=275mg). De voorgestelde dagelijkse dosis volgens sommige bronnen is ongeveer twee kopjes groene thee per dag, of het equivalent van 200-400 mg EGCG per dag. Merk op dat groene thee bevat natuurlijke cafeïne. Processen voor het verwijderen van de cafeïne kan ook de potentie van werkzame bestanddelen verminderen.

De kwaliteit van de groene thee-extract zal variëren tussen de merken, dus etiketten aandachtig te lezen en niet meer dan de aanbevolen dosering. Groene thee extract mag niet worden gebruikt in plaats van professionele zorg, en is niet aanbevolen voor zwangere of zogende vrouwen. Raadpleeg uw arts regelmatig en volg routine van een gezond dieet en lichaamsbeweging voor een optimale gezondheid.