Wat is sociale fobie?

Een type angststoornis, sociale fobie of sociale angst is een aandoening die wordt gekenmerkt door extreme zelfbewustzijn en overdreven verlegenheid in de dagelijkse sociale situaties. Iemand die getroffen zijn door deze intense angst vrees het oordeel van anderen, en de perceptie van zijn handelingen in het alledaagse omstandigheden. In de Verenigde Staten, ongeveer 5,3 miljoen personen van 18-54 last van sociale fobie van elk jaar.

Net als bij andere fobieën, sociale angst is een reactie op een situatie die niet werkelijk bedreigend of gevaarlijk, hoewel de lichaam en geest handelen alsof er sprake is waar gevaar aanwezig is. Individuen ervaren van de angst voelen de lichamelijke sensaties van angst, met inbegrip van snelle ademhaling en hartslag. Dit wordt veroorzaakt door de strijd van de lichaam-vlucht mechanisme, het antwoord dat het lichaam hetzij verdedigen of vluchten voorbereidt. Episodes van fobie zijn ook vaak gepaard met andere lichamelijke symptomen, met inbegrip van overvloedig zweten, blozen, en beven. Vele malen, zal het slachtoffer een intens verlangen om te ontsnappen aan de schrijnende situatie.

Sociale fobie kan worden beperkt tot slechts een type van sociale situatie. De angst patiënt kan symptomen ervaring in een informele setting, zoals eten of drinken in het bijzijn van anderen, of een meer formele situatie, zoals spreken in het openbaar. Degenen met diepgaande sociale fobie zal symptomen vertonen gewoon in het bijzijn van anderen. Deze aandoening kan ernstig veranderen bestaan van een persoon, en kan hem missen veel van de eenvoudige geneugten van het leven.

Er zijn verschillende behandelmogelijkheden momenteel beschikbaar is voor sociale fobie. Nieuwe studies vinden dat cognitieve gedragstherapie succesvol is in drie van de vier gevallen van deze aandoening. Op basis van de waarneming dat bepaalde denkpatronen bepaalde mentale gezondheidsproblemen kan veroorzaken, het doel van cognitieve therapie is een wijziging van de patiënt manier van denken om deze begrippen te vermijden. Deze vorm van therapie is over het algemeen beoefend in sessies van 50 minuten over een tijdsspanne van enkele weken.

antidepressiva zijn ook een veel voorkomende vorm van sociale angst behandeling. Antidepressiva kunnen verminderen de symptomen van sociale fobie door te interveniëren met de chemicaliën in de hersenen serotonine, die kunnen worden veroorzaakt angst. Er zijn vele soorten antidepressiva, elk met zowel positieve als negatieve aspecten. De meest voorkomende en succesvolle vorm zijn selectieve serotonine heropname remmers (SSRI).

Sociale fobie begint meestal in de tienerjaren, en zelden ontwikkelt na de leeftijd van 25. Hoewel de aandoening komt bij vrouwen twee keer zo vaak als mannen, een groter percentage van mannen zal trachten aan te doen. Tenzij behandeld wordt, kan sociale angst een levenslange aandoening.