Wat is een type A persoonlijkheid?

type A persoonlijkheid verwijst naar een soort van persoonlijkheid die wordt gekenmerkt door perfectionisme, een hoge mate van stress, ongeduld en ongepaste uitingen van woede of frustratie. Achter de type A persoonlijkheid is een laag gevoel van eigenwaarde dat een persoon rijdt naar "overstrive" en concurreren. De term type A persoonlijkheid werd bedacht in de jaren 1950 door cardiologen, Dr Meyer Friedman en Dr Ray Rosenman. Zij theorie dat mensen die werden bestempeld als type A waren veel meer kans op hartaanvallen lijden. De term al snel kwam in het publiek, en werd zelfs beter bekend als gevolg van een boek in 1974 gepubliceerd door de twee artsen Type A Behavior and Your Heart .

In de jaren 1970, Rosenman, C. David Jenkins, en Stephen Zyzanski ontwikkelde snelle 15-minuten tests om de type A persoonlijkheid, of de meer ontspannen te bepalen Type B. Deze waren meerkeuze-tests die kunnen worden zelf toegediend. Sommige mensen paste niet beide type A of type B persoonlijkheid en zijn geclassificeerd als AB. Psychologie in het algemeen is grotendeels afgewezen type A persoonlijkheid als veel te algemeen, vooral als de diagnose met 15 minuten testen. In plaats daarvan, moderne psychometrische testen neigt vaker naar een beschrijving van het gedrag van soorten die het mogelijk maken voor een veel groter bereik in persoonlijkheidskenmerken.

Ondanks de afwijzing van de indeling van type A persoonlijkheid, het is zeker waar dat mensen die onder grote stress vaker lijden aan hart-en vaatziekten en een groter risico op hartaanval. Stress is niet de enige factor, maar het blijft belangrijk. Mensen die stijve perfectionisten of vertonen klassieke type A persoonlijkheidskenmerken vaak deelnemen aan een spervuur van zelf-aanval, in aanvulling op kritiek anderen. De onderliggende laag zelfbeeld beïnvloedt niet alleen het concurrentievermogen, maar zelf-aanvallen gedrag kunt de geest en het lichaam in een constante staat van stress.

Het klassieke type A persoonlijkheid heeft de neiging om boos te reageren naar anderen, waardoor het onderhouden van relaties moeilijk. Niemand kan meten met de normen van de Type A's. Dit kunnen berichten in het type A persoonlijkheid die lijden aan vervreemding, die slechts versterkt een kern-concept dat de persoon een of andere manier onwaardig. In de moderne psychologie en testen, de ene aspect van een type A persoonlijkheid dat lijkt een betrouwbare voorspeller van hart-en vaatziekten is agressie, en de meeste mensen die zich zouden omschrijven als met een type A persoonlijkheid zijn niet echt zo.

Sommige daadwerkelijk kunt bekijken type A persoonlijkheid als een positief ding, en de meeste komen de ideeën van perfectionisme met een hoge prestatie, in plaats van met een overmaat woede. Als een persoon zegt: "Ik ben een type A," hij of zij is meestal alleen beschrijven perfectionistisch en misschien rigide persoonlijkheidstrekken die houden hem of haar succes. Als een perfectionist niet noodzakelijkerwijs te maken iemand vijandig tegenover anderen. Een persoon die succesvol is of concurrerende positief kan worden omschreven als type A, en kan vertonen vele prachtige kwaliteiten van de zorg voor anderen.

Studies Debunking type A persoonlijkheid blijkt dat perfectionisme niet altijd te voorspellen hartziekten. In feite zijn er sporters zelf zouden omschrijven als type A persoonlijkheid en zou zeker rigide zijn in het handhaven van een dieet en lichaamsbeweging plan dat zou houden hen uit de buurt van risico op een hartaanval. Zoals met veel van deze vroege persoonlijkheid tests, nieuwe aanwijzingen dat de menselijke persoonlijkheid is veel complexer en kan niet worden opgesplitst in een paar eenvoudige types. Om dit te doen vereenvoudigt de menselijke aard, en maakt de voorspelling voor de ziekte op basis van deze algemene eigenschappen slechte geneeskunde.