Wat is Vitamine E Deficiency?

Vitamine E is een belangrijke voedingsstof die bevordert gezond zenuwstelsel, het immuunsysteem, en cardiovasculaire systeem functioneren. Een persoon die ervaart een tekort aan vitamine E kunnen lijden aan verschillende symptomen, met inbegrip van verzwakte spieren, vermoeidheid en problemen beheersen motor bewegingen. Onbehandeld, een vitamine E tekort kan leiden tot problemen met zien, dementie, of zelfs de dood. De meeste mensen zijn in staat om te herstellen van gebreken door het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine, waarbij supplementen, en de volgende richtlijnen uiteengezet door een deskundig arts.

Er zijn verschillende mogelijke omstandigheden die kunnen leiden tot een vitamine E-deficiëntie. Wanneer het lichaam niet absorberen vet correct, zoals gebeurt met gastro-intestinale aandoeningen zoals de ziekte van Crohn, is de inname van vitamine E sterk verminderd. Mensen met cystic fibrosis en lever problemen kunnen ook last vitamine tekorten. Meestal echter een persoon met een tekort ontbreekt gewoon een gezond dieet, rijk aan vitamine E. ondervoede mensen kunnen aanvullende symptomen die verband houden met tekortkomingen ervaringen in andere belangrijke vitaminen en mineralen, zoals ijzer, calcium en vitamine C.

Symptomen van een vitamine E-deficiëntie zijn vaak lichte tot lichte op het eerste, en kan gevoelens van vermoeidheid en subtiele spier te verzwakken. Een persoon met een vordert tekort aan vitamine E kunnen aanzienlijke spierzwakte ervaring, verlaagd immuunsysteem functioneren, problemen met motorische bewegingen, en problemen met het zien duidelijk. Een ernstig of langdurig tekort kan leiden tot totale blindheid, dementie, onherstelbare schade aan de zenuwen, en de dood.

Een persoon die gelooft dat hij of zij zou kunnen kampen met een tekort aan vitamine E moet een arts raadplegen om de juiste te bepalen behandelplan. Wanneer het tekort is gerelateerd aan een slechte voeding, kan een arts suggereren dat een patiënt eet vitamine E-rijk voedsel zoals groene groenten, noten, volle granen en eieren. Sommige patiënten baat hebben bij orale supplementen te helpen herstellen vitamine E niveau in hun lichaam. Wanneer een onderliggend probleem bestaat, zoals cystische fibrose, een goede behandeling van de oorspronkelijke aandoening meestal verlicht de symptomen van vitamine E-deficiëntie.

Er wordt momenteel onderzoek dat suggereert dat de handhaving van hoge niveaus van vitamine E kan meerdere voordelen voor de gezondheid. De antioxidanten aanwezig in vitamine E zijn aangetoond in klinische studies aan potentieel lager het risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten, diabetes en kanker. Uit onderzoek blijkt ook dat de vitamine sterk verbonden is met de juiste werking van het immuunsysteem en een gezonde alvleesklier, lever en nieren. Personen die overwegen hun dieet aan te vullen met extra vitamine E moet vragen hun artsen om hen te helpen bepalen juiste doseringen.