Draagt Teenslippers Slecht voor je rug en voeten?

Het dragen van slippers werd ooit beschouwd als een fashion faux pas; een schoen gereserveerd voor strand goers of een snelle wandeling naar de brievenbus op een hete zomerdag. Echter, in de afgelopen jaren, het dragen van slippers is geworden aanzienlijk meer mode vooruit, zo niet volkomen aanvaardbaar schoeisel voor de lunch, een diner datum, of zelfs een congres bijeenkomst in het Witte Huis. In feite is het dragen van slippers zo populair geworden dat veel grote ontwerpers van J. Crew tot Lands End 'zijn ze te ontwerpen voor de massa. Echter sportgeneeskunde en podotherapie deskundigen waarschuwen dat het dragen van slippers kan slecht zijn voor ons lichaam.

Er zijn vele redenen waarom het dragen van slippers schadelijk kan zijn voor ons lichaam en de wetenschappelijke studies zijn er om het back-up. In de regel, slippers zijn niet bijzonder ondersteunende schoenen zelfs als ze zijn comfortabel en koel om te dragen. Er is vrijwel geen boog steun aan een flip-flop schoen en het dragen van hen overdreven kan in feite het effect van de voeten, benen en onderrug.

Verder door pure karakter van het ontwerp, het dragen van slippers oorzaken ons te veranderen onze manier van lopen. Een schoen die niet precies ontworpen om te voldoen aan de voet, is de flip flop niet blijven op de voet goed. Om te lopen zonder verlies van een schoen, mensen onbewust veranderen de manier waarop ze lopen. Over een lange periode van tijd, buitensporige dragen van slippers kan leiden tot een voet-, been-en rugpijn.

Het lange termijn effect van het dragen van slippers is gewaarschuwd tegen, maar sommige podologen ook waarschuwen van korte-termijn effecten. Het dragen van slippers in plaats van meer geschikte schoeisel voor bepaalde activiteiten, met name wanneer excessieve lopen is betrokken, kan leiden tot gewonden voeten en enkels. De stabiliteit van flip flops ontbreekt, waardoor het meer kans op uitglijden, reis, vallen en vervolgens een draai enkel.

Zonder afstand te doen van het dragen van slippers geheel, deskundigen adviseren de beperking van het gebruik van flip flops. Voor activiteiten waarvoor overmatige wandelen of activiteit, zoals winkelen of tuinieren, overweeg dan het dragen van een meer geschikte schoen. Bij het winkelen voor flip flops, vermijd de armste gemaakt rassen die gemakkelijk kan draaien in je handen. In plaats daarvan zoeken slippers of sandalen die een steviger, dikker, goed gemaakt tong. Er zijn ook een paar rassen die zijn ontworpen met voet gezondheid in het achterhoofd. Hoewel minder modieus, deze slippers bieden enige steun en stabiliteit dan de traditionele platte zolen schoen.