Hoe kan ik Beperk Plant Allergieën?

Plant allergieën brengen niezen, waterige ogen, jeukende huid, hoofdpijn en milde tot ongelukkige lijders. Er zijn vele manieren om uw blootstelling en reactie op stuifmeel van planten te minimaliseren. U kan de ernst van uw symptomen en verhoging van het aantal symptoom-vrije dagen. Lichte veranderingen in uw kleding, gewoonten, landschapsarchitectuur, en het bewustzijn zal snel, maar blijvende verlichting.

Alle planten allergieën zijn het resultaat van pufjes van stuifmeel in de lucht circuleert. Pollen stokken aan uw kleding en de huid en krijgt in uw ogen, neus en mond. U kunt uw blootstelling minimaliseren door het dragen van een hoed, zonnebril, lange mouwen en lange broek. Het stuifmeel kan zelfs een verblijf in je haar en ga haar irritatie. Ontsmet jezelf nadat u uit geweest door het veranderen van kleren en het nemen van een douche.

Voor een meer volledige regime om te voorkomen dat stuifmeel, ga naar buiten zo weinig mogelijk en maak uw indoor omgevingen pollen-free. Houd luchtfilters in uw luchtzuiveringsinstallatie, airconditioning of ventilatoren schoon. Drive met uw ramen en de ventilatieopeningen gesloten. Afgevaardigde outdoor taken op een professionele dienst of andere leden van uw huishouden. Doe geen dingen te doen zoals het gazon maaien, harken, vegen loopbruggen, trim struiken en planten, onkruidbestrijding, compost, verspreid mulch, of zelfs verzamelen groenten of bloemen.

Verschillende nationale agentschappen bijhouden van wat heet een "stuifmeel tellen. " Dit aantal geeft een dagelijkse schatting van hoeveel stuifmeel circuleert in de lucht in de buurt waar je woont. Controle van dit nummer waarschuwt u als u geconfronteerd met een hoog risico dag. Probeer nemen extra voorzorgsmaatregelen te planten allergieën te voorkomen. Pollen is altijd bijzonder hoog in de ochtend, zodat uw boodschappen schema voor de middag.

Als u meer permanente controle over uw voor-en achtertuin, gazon, en landscaping buren, kunt u permanente maatregelen te maken aan de productie als pollen in de eerste plaats. Alleen mannelijke planten stoten grote hoeveelheden stuifmeel in de lucht. Moedig uw huishouden, buren en buurt planning commissies om alleen vrouwelijke bomen en struiken planten.

Evalueer uw eigen woning voor high-stuifmeel planten. Bomen zoals esdoorn, berk, ceder, walnoot, cipres, elm, hickory, populieren, essen, esdoorn en zijn niet de voorkeur. Bermuda gras, alsem en Ragweed gemeenschappelijk zijn planten die hooikoorts veroorzaken en planten allergieën. Houd uw gazon keurig gemaaid gras uit zal blijven bloeien at all. Solliciteer herbicide of zaad concurrerende planten om onkruid weg te nemen. Bijvoorbeeld, kon u vervangen door een heuvel van onkruid met inheemse wilde bloemen die zal niet leiden tot zo veel stuifmeel.