Hoe kan ik mijn Neder risico op longkanker?

Er zijn enkele dingen die kunnen worden gedaan om lager risico op longkanker. Sommige van deze zijn gemakkelijk te controleren, en anderen misschien wat werk of onderzoek te nemen. Mensen worden dagelijks blootgesteld aan een aantal verontreinigende stoffen die kunnen verhogen risico op longkanker, maar het is niet altijd mogelijk om deze blootstelling te voorkomen. De beste kans is om lagere risico mogelijk door het vermijden van bepaalde dingen, en het verrichten van gedragingen die hebben aangetoond zij kunnen worden betrokken in een verminderd risico.

De nummer een risicofactor voor longkanker is roken. Blootstelling aan passief roken heeft ook niets te verlagen risico op longkanker en in plaats daarvan verhoogt het. De bottom line is dat mensen die roken moeten stoppen om hun risico te verminderen. Zij moeten ook nooit onder anderen ademhaling passief roken, vooral op korte afstand. Degenen die leven met een roker moet aandringen op rokers die zich buitenshuis alleen, ver weg van alle geopende vensters. Het vermijden van werk omgevingen waar de blootstelling aan passief roken is constant en vermindert het risico ook.

Bepaalde soorten banen die mensen bloot te stellen aan inademing van chemische stoffen kunnen longkanker verhogen risico's, zoals asbest of anderen. Iemand moet het werk deze banen en het is gelukkig dat veel mensen nu gebruiken speciale ademhalingsapparatuur om de blootstelling te verminderen. Het is belangrijk bij het werken op de werkgelegenheid dat het gebruik van ademhalingstoestellen eisen of ademhalingsapparaat volledig te worden getraind over hoe deze apparatuur te gebruiken en nooit werken zonder.

Sommige chemische stoffen bestaan in huizen die kans op het ontwikkelen long verheffen kanker of andere vormen. Deze omvatten radon en asbest. Van deze chemische stoffen, radon is het meest gevaarlijk, en het heeft nog geen geur, zodat mensen kunnen niet altijd beseffen dat er in hun huis. Het is mogelijk om te testen op, en om iemand die is gespecialiseerd in radon eliminatie verwijderen. Het verwijderen van zoveel onveilige chemische stoffen uit het huis mogelijk kan significant lager risico op longkanker.

Sommige indicatie bestaat dat voedingsmiddelen mensen eten en drinken zij consumeren kan verhogen of verlagen het risico op longkanker. Het drinken van alcohol dan, kan meer dan een drankje per dag, verhogen het risico van een verscheidenheid van kanker. Het eten van voedsel rijk aan verzadigde vetten gevaren kunnen ook veranderingen op het krijgen van kanker verhogen.

een dieet met veel groenten en fruit kunnen het best mensen te helpen. Met name de consumptie van kruisbloemige groenten zoals kool en broccoli zijn gekoppeld aan een verlaagd risico op longkanker, zelfs onder rokers. Het consumeren van drie tot vijf porties van deze groenten een week kan verminderen kans op het krijgen van longkanker met ongeveer 40%. Groenten en fruit met carotenoïden, zoals sinaasappelen, wortelen, tangerines, en perziken, zijn ook effectief gebleken bij het verminderen van de kans op longkanker met ongeveer 25%.