Hoe werkt Stress Meewerken aan hartaanvallen?

Verrassend genoeg kan de verbinding tussen de emotionele stress en hartaanvallen niet zo duidelijk als men zou denken. Hoewel het is zeker een goed idee om zowel fysieke als emotionele stress te verminderen, het scenario van het lijden een massale hartaanval onmiddellijk na een emotioneel stressvolle gebeurtenis is waarschijnlijk meer dan mythe feit. Stress op zich leidt niet tot een fatale hartkwaal.

Als er iets is, een zekere mate van fysieke belasting, of het uitoefenen of werk-gerelateerd, daadwerkelijk kan gunstig zijn voor de cardiovasculaire gezondheid. Hoe meer een spier wordt betwist of wordt uitgeoefend, des te sterker het wordt. Een redelijk bedrag van de fysieke stress versterkt de spieren en het hart moeten verminderen de kans op hartaanvallen of andere hartziekten. Als een verzwakte of zieke hart overwerkt is door overmatige lichamelijke inspanning, kan echter tot een mislukking punt. Fysieke stress, is echter niet algemeen beschouwd als verantwoordelijk voor de verzwakking hart spieren of verzwarende een bestaande hartaandoening.

emotionele stress, aan de andere kant, wordt vaak gezien als een mogelijke trigger voor hartaanvallen. Ook hier is de directe verbinding tussen de emotionele stress van een persoon niveau en de neiging tot hartaanvallen zwak op zijn best. In plaats daarvan kan de gevolgen van emotionele stress een persoon om gevaarlijke of de gezondheid bedreigende levensstijl keuzes die op hun beurt kunnen verhogen de kans op hartaanvallen op latere leeftijd kan veroorzaken.

kan bijvoorbeeld emotionele stress veroorzaken van een persoon te streven naar comfort in een uiterst ongezond voedingspatroon, vergezeld door een grotendeels sedentaire levensstijl. Terwijl de stress zelf niet beschadigd hartweefsel direct, zou de cumulatieve effecten van ongezonde voeding en gebrek aan beweging leidt tot verstopte slagaders en slechte cardiovasculaire conditionering. Deze voorwaarden zijn meer kans om bij te dragen tot de vorming van gevaarlijke bloedstolsels of een verzwakking van de hartspier zelf, en uiteindelijk leiden tot hartaanvallen en beroertes.

Stress kan ook een aantal mensen zich bezighouden met andere hoog-risico gedrag, veroorzaken zoals zware drinken, roken van sigaretten of gewone gokken. In combinatie met een vluchtige of defensieve persoonlijkheid, kan een persoon vinden hem-of haarzelf te weigeren aan te zoeken naar professionele medische hulp. Dit zou kunnen betekenen vitale waarschuwingssignalen voor hart-en vaatziekten kunnen blijven gediagnosticeerd en behandeld, die op hun beurt kunnen leiden tot hartaanvallen, indien de destructieve levensstijl patroon blijft uitgeschakeld.

Hoewel niet kan worden gesteld met zekerheid dat de fysieke of emotionele stress draagt rechtstreeks bij tot hartaanvallen, is het vrij zeker dat het vermijden van de destructieve levensstijl keuzes stress kan veroorzaken is een goede manier om de kans op hartaanvallen in de toekomst te verminderen.