Is Green Tea Jasmine Goed voor U?

Er zijn een aantal studies aanprijzen van de voordelen van groene thee. Groene thee, die is eerder geplukt dan de meer bekende zwarte thee, wat resulteert in minder oxidatie, zijn mogelijk een aantal heilzame eigenschappen. Het bevat anti-oxidanten, die zouden kunnen worden aangegeven in het verminderen van de effecten van het ouder worden, en velen geloven dat de studie op de thee suggereren zachtst verhoogt gewichtsverlies inspanningen, en is vooral nuttig bij het verminderen van een kleine hoeveelheid vet buik. Onlangs is er een onderzoek met betrekking tot de gezondheid voordelen van groene jasmijn thee, die jasmijn geurende bloemen met groene thee blad bevat.

Jasmine is aangenaam aromatische plant die heeft wel een aantal mogelijke gezondheids-eigenschappen. Het kan een beetje rust en ontspanning te bevorderen. Bepaalde opgeblazen claims, die niet zijn bewezen, niet bestaan met betrekking tot de voordelen jasmine's. Het werd aangeprezen als een potentiële kanker vechten agent, een afrodisiacum en een instant gewichtsverlies genezen. Aangezien het onderzoek op groene jasmijn thee, deze vorderingen nog niet volledig worden ondersteund en mensen moeten dit met een korreltje zout.

Dit betekent niet dat het drinken van groene thee jasmijn is ongezond of zonder de gezondheid ten goede komen. Zoals reeds vermeld, kan het helpen een beetje rust stemming, en sommige studies suggereren dat wordt blootgesteld aan de geur van jasmijn alleen kan produceren een meer kalme gemoedstoestand. Veel andere kruiden bieden dezelfde voordelen, maar er is weinig te suggereren dat toevoegingen aan jasmijn thee maken gezondheidskwesties voor de meeste mensen. Echter, die mensen met antistollingsmiddelen zoals warfarine (Coumadin ®) moeten zich ervan bewust dat groene thee een effect op hoe warfarine wordt gesynthetiseerd door het lichaam kan hebben, en mogen niet willen groene jasmijn thee te drinken.

Een ding dat oproepen studies over de voordelen van groene thee jasmijn in het geding, met name in relatie tot kalmeren van de stemming, is dat groene thee bevat cafeïne. Het is onbekend of de twee fabrieken samen zou annuleren van een kalmerend effect, en degenen die niet slapen niet goed zou cafeïnehoudende stoffen te voorkomen enkele uren vóór het slapen gaan. Andere kruidenthee die geen cafeïne nuttig kunnen zijn in dit verband. Er zijn ook cafeïnevrije vormen van groene jasmijn thee, maar het is wel gesuggereerd dat decaffeinating de thee kan de potentiële voordelen voor de gezondheid verminderen.

Wat betreft de vraag of groene jasmijn thee is goed voor mensen, kan het echt alleen worden gesuggereerd dat voor de meeste mensen het niet slecht is. Misschien hebben sommige kalmerende voordelen en lijkt niet gevaarlijk zijn. Degenen die moet voorkomen cafeïne te allen tijde moeten alleen drinken cafeïnevrije vormen. Voor de meeste mensen wel, het is echt de smaak, meer dan enig mogelijke gevolgen voor de gezondheid dat deze thee aantrekkelijk maakt. De jasmijn heeft de neiging om de groene thee smaak zoeter en de geur is zeker een stimulans om de thee te drinken.