Waarom krijg ik een droge mond in de nacht?

ervaren van een droge mond 's nachts is een veel voorkomende gebeurtenis die kan worden veroorzaakt door een aantal verschillende factoren. Overmatig snurken, gebruik van tabak, en consumeren te veel cafeïne leiden vaak tot droge mond klachten. Daarnaast veel over-the-counter en voorgeschreven geneesmiddelen kan leiden tot een persoon om een droge mond krijgen 's nachts. Een gebrek aan speeksel kan resulteren in verschillende vervelend en ongezond symptomen, zoals slechte adem, een zere keel, moeite met slikken, zweren, infecties, en tandbederf. Veel mensen vinden vrijstelling van een droge mond door het vermijden van bepaalde medicijnen en het maken van eenvoudige veranderingen in hun levensstijl en eetgewoonten.

Snurken is een belangrijke oorzaak van ervaren droge mond 's nachts. Personen die snurken ademen door hun mond tijdens de nacht, die opdroogt speeksel en vaak verstoord slaappatroon. Het verlichten van symptomen van droge mond, zijn mensen meestal aangemoedigd om te voorkomen dat de oorzaken van hun snurken. Individuen kunnen proberen om gewicht te verliezen slapen op hun zijde, en de praktijk ademen door hun neus. Anti-snurken hulpmiddelen zoals nasale strips en mondstukken zijn vaak effectief in het voorkomen van snurken en de ontwikkeling van een droge mond 's nachts.

Sigaretten, pruimtabak, en ongezond voedsel verminderen speekselproductie, wat resulteert in droge mond en gerelateerde symptomen, zoals een gebrek aan smaak, slechte adem, tandbederf, en zweertjes in de mond. Alcohol en cafeïnehoudende dranken kunnen een vergelijkbaar effect op personen. Mensen zijn doorgaans in staat om verlichting te vinden van hun symptomen door het elimineren van tabak en alcohol gebruik, bezuinigen op cafeïne en suikerhoudende voedingsmiddelen, en het drinken van veel water, vooral voor het slapen gaan. Veel gezondheidswerkers suggereren dat individuen kauwen suikervrije kauwgom voordat u naar bed om de productie van speeksel te stimuleren.

Medicijnen van veel verschillende soorten kan afnemen speeksel als bijwerking. Een persoon die er recept of over-the-counter medicatie voor hoge bloeddruk, depressie, of allergieën is op een bijzonder hoog risico op het ontwikkelen van een droge mond 's nachts. Sommige patiënten die medicijnen nemen voor kanker of chemotherapie procedures te ontwikkelen aanhoudende droge mond klachten ondergaan. Een personen die gelooft dat hij of zij ervaart een droge mond klachten als gevolg van medicatie of behandeling te raadplegen zijn of haar arts, die kan helpen bij het vinden alternatieve behandelingen of medicijnen die stimuleren speekselproductie te schrijven.

onbehandeld blijft, kan chronische droge mond opleveren verschillende gezondheidsrisico's. Personen met een droge mond hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen belangrijke tand problemen, stoornissen tong en keel ziekte. Door het aannemen huismiddeltjes en na het advies van artsen, zijn mensen doorgaans in staat om gezonde speeksel niveau te herstellen en slaap degelijk door de nacht.