Wat is EMDR?

EMDR is een afkorting voor en Eye Movement Desensitization and Reprocessing . Het is een therapie methode vaak gebruikt om degenen die lijden aan post-traumatische stress-stoornis te helpen. Cognitieve gedragstherapie en andere therapieën gecentreerd op het lichaam vormen de basis voor theorieën die zich ontwikkeld tot EMDR.

Het doel van EMDR is om cliënten te helpen de negatieve associaties en impulsen verwijderen met vroegere en huidige ervaringen. De eerste stap van de therapie is om een gedetailleerde geschiedenis van de klant te verzamelen en de gebieden die van grote moeite om de klant te definiëren. EMDR is bijna altijd uitgevoerd door een erkende therapeut, die ook andere methoden gebruiken voor het helpen van patiënten om te herstellen van negatief denken als gevolg van een trauma.

Zodra gebied van trauma's zijn geïdentificeerd, de EMDR-proces begint. De therapeut zal direct een patiënt te kijken naar ofwel een metronoom of metronoom-achtige bewegingen van de hand van de therapeut. Terwijl de ogen bewegen heen en weer, het bijhouden van de hand beweging, zal de patiënt eerst worden gericht te denken van een bepaald negatief gevoel en stilstaan op. Dit proces kan duren minder dan een minuut.

De patiënt zal ook worden gericht aan gevoelens vinden in zichzelf of haarzelf die positief zijn en roepen geluk. Tijdens het delen van EMDR zal de patiënt wordt doorgestuurd naar focus zijn of haar gedachten over dingen die zich veilig voelen of positief is, terwijl het bijhouden van de hand beweging.

De patiënt wordt gevraagd om te beoordelen zijn of haar gevoelens over negatieve beelden of gedachten wanneer hij of zij richt zich op hen. Ratings kunnen worden genomen meerdere keren tijdens een sessie om de doeltreffendheid van de therapie te meten. Klanten ondergaan hun eerste paar sessies EMDR mogelijk moeten worden doorgestuurd, zodat hun focus is enkelvoud op de afbeelding. Sessions voortgezet totdat de opdrachtgever is ongevoelig aan eerder negatieve prikkels.

De theorie achter EMDR is dat, in tijden van extreme trauma's, kan de geest niet volledig proces emotionele inhoud in verband met het trauma. Zo kan een slachtoffer van verkrachting komen tot de conclusie dat hij of zij een of andere manier verantwoordelijk voor de verkrachting. Wanneer trauma wordt geassocieerd met een negatief eigen overtuigingen, is herstel uitdagend. Hoewel, op een intellectueel niveau, het slachtoffer van een verkrachting zij weet of hij niet verantwoordelijk is, diepere negatieve berichten prevaleren.

Per woning tijdelijk op een negatief beeld of gedachte, en dan snel verhuizen naar een positieve gedachte, gevoelens kunnen meer volledig worden verwerkt in EMDR. Oogbeweging wordt gedacht om de levendige aspecten van het trauma, waardoor makkelijker verwerking. Het dient ook als een afleiding dus concentreren op de afbeelding of gedachte kan blijven intens. Zoals sessies EMDR ophopen, wordt gedacht dat de nieuwe neurale paden open te stellen zodat de klant om te buigen zich als herinneringen van een traumatische gebeurtenis voordoen. Deze "redirects" help de klant snel van negatieve beelden naar positieve.

EMDR heeft bewezen effectief voor het ontlasten van post traumatische stress, en heeft ook enkele werkzaamheid aangetoond met hen die lijden aan angststoornissen. Klinische studies in de jaren 1990 en vroege jaren 2000 hebben aangetoond grote belofte met deze therapie. Het is het minst succesvol bij patiënten met psychische aandoeningen van een organische aard zijn en ontvangt geen chemische behandeling.