Wat is Snapping Hip Syndroom?

Snapping heup syndroom is een gezamenlijk voorwaarde dat veroorzaakt een verschuiving in het bindweefsel die de heupen beschermt. Zoals de heupgewrichten bewegen of buigen, een onderscheidend breken gevoel optreedt als gevolg van de herpositionering van het bindweefsel. De voorwaarde lijkt voor de meeste atleten vaak in optreden, vooral dansers, gymnasten en lopers.

Het belangrijkste symptoom van snapping hip syndroom is een lichte verplaatsing of een gebarsten geluid wanneer een persoon buigt zijn of haar heup gewrichten, zoals tijdens wandelen of schoppen. Milde gevallen van het syndroom meestal niet leiden tot ongemak of pijn en kunnen verminderen of geheel verdwijnen zodra een persoon zijn of haar lichamelijke activiteit vermindert. Als het syndroom meer wordt ernstig is, kan een persoon ervaren een scherpe pijn in de lies streek in aanvulling op het klikkende geluid.

De heupgewrichten zijn aangesloten op de dijbenen met een dikke band van weefsel. Dit weefsel is verantwoordelijk voor het helpen om de wrijving tussen de gewrichten en botten te verminderen tijdens beweging. Als het heupgewricht vaak wordt verplaatst of gebogen binnen een korte periode van tijd, kan het bindweefsel los te maken en niet langer in staat zijn om volledig in het gebied kussen tussen de heupgewrichten en dijbenen. Zoals de heup wrijft tegen de dijbenen, maakt het een krakend geluid van klikkende heup indicatief syndroom.

Milde gevallen van snapping hip syndroom veroorzaken geen gevoeligheid of pijn en meestal vereisen geen medische behandeling. Het syndroom kan verdwijnen wanneer een persoon stopt herhaaldelijk verplaatsen van het gebied. Over the counter anti-inflammatoire geneesmiddelen kan helpen verminderen eventuele zwelling of pijn die optreedt in de hippe omgeving.

professionele medische behandeling kan nodig zijn als de heup begint te worden ernstig pijnlijke of als beweging moeilijk wordt. Ernstige gevallen van snapping hip syndroom meestal optreden als het bindweefsel compleet is versleten off als gevolg van te frequent heupgewricht bewegingen. Een chirurg kan dan nog een kleine incisie in de buurt van de gezamenlijke ruimte te maken en de beschadigde bindweefsel repareren als het niet kan genezen op eigen.

Zelfs met behandeling, iedere persoon die voortdurend beweegt en buigt zijn of haar heupen in gevaar is voor de ontwikkeling van het syndroom. Om te voorkomen dat zij als constante probleem dat atletische prestaties of comfortabel verkeer remt, kan een persoon rekken de spieren in de buurt van zijn of haar heupen grondig alvorens in fysieke activiteit. Stretching die spieren kunnen helpen voorzichtig los te maken het bindweefsel en bereiden ze voor verkeer, zodat ze minder waarschijnlijk geworden ontheemden als gevolg van plotselinge bewegingen woordenstrijd.