Wat is cafeïne?

Chemisch gesproken, zuivere cafeïne is een plantaardige alkaloïde die het centrale zenuwstelsel van elk schepsel stimuleert dat het inneemt. In de natuur, cafeïne fungeert als een vorm van ongediertebestrijding voor bepaalde planten, zoals bomen cacao, koffie struiken, Yuba mate en thee bomen. De cafeïne oorzaken insecten en ander ongedierte te storten van de gevolgen van over-stimulatie.

Cafeïne, ook bekend als guaranine, mateine of theïne afhankelijk van de bron plant, wordt beschouwd als een psychoactieve drug. Is echter niet aangewezen een gereguleerde stof, zodat het gebruik ervan in thee, koffie en frisdrank niet illegaal is. Koffiebonen bevatten een aanzienlijke hoeveelheid cafeïne, thee terwijl de bladeren en Yuba stuurman planten bevatten minder. Cacaobonen bevatten ook cafeïne, maar ze bevatten veel hogere niveaus van een ander alkaloïde genaamd theobromine.

Wanneer cafeïne is verwijderd van de bron fabriek en teruggebracht tot zijn meest natuurlijke staat, vormt het een wit poeder. Dit poedervorm van cafeïne is eigenlijk de wetenschappelijke definitie van bittere, dat is de reden waarom veel dranken met cafeïne bevatten ook grote hoeveelheden suiker of andere zoetstoffen. De cafeïne in stimulerende pillen zoals No-Doz is niet verdund met suiker, dus de pillen kan heel bitter inderdaad.

Cafeïne kan niet verslavend zijn in de klassieke zin, maar het lichaam heeft het opbouwen van een tolerantie in de tijd. Sommige mensen vinden het moeilijk om te functioneren zonder dat ten minste een kop sterke koffie of thee in de ochtend. De stimulerende effecten van cafeïne worden veroorzaakt door een centrale zenuwstelsel reactie. De hartslag stijgt, de bloedvaten uitzetten en de hersenen krijgt meer zuurstof. Dit effect kan duren tot een uur.

Er is zoiets als cafeïne terugtrekking. Regelmatige consumenten van koffie of frisdrank kunnen ervaren pijnlijk hoofdpijn als het lichaam is cafeïne geweigerd. Deze hoofdpijn wordt veroorzaakt door teveel bloed te verzamelen in het gebied rond de hersenen en de sinus holtes. Zonder de stimulatie door cafeïne, de bloedvaten krimpen, beperking van de doorstroming van bloed. De traditionele genezing voor cafeïne intrekking is inslikken meer cafeïne. Dit is ook de reden waarom veel hoofdpijn medicijnen bevatten kleine hoeveelheden cafeïne.

Het is zeer moeilijk zou zijn om genoeg cafeïne consumeren voor een dodelijke overdosis, hoewel sommige sterfgevallen zijn gemeld. Men zou enkele honderden kopjes koffie drinken of ten minste 75 cafeïne tabletten innemen tot toxische niveaus bereiken, echter. Inname van meerdere Vivarin of No-Doz stimulerende middelen te verhogen mentale bewustzijn zou niet schadelijk zijn op de lange termijn, maar er kan een plotselinge crash als effect van de drug slijten. Dus houd de hele nacht studie sessies of lange afstand rijdt tot een minimum als je niet wilt dat de donkere kant van cafeïne ervaring.