Wat is de Patella?

De patella, beter bekend als de knieschijf, is de harde, driehoekige bot dat de voorzijde van het kniegewricht beschermt. Lijkt te zweven in de voorkant van het kniegewricht, de patella daadwerkelijk verbonden door ligamenten aan de spieren boven en onder de knie. Naast haar rol in de bescherming, de patella fungeert als een hefboom voor de beenspieren, de verhoging van hun vermogen om de been te verplaatsen.

Het kniegewricht ondergaat een veel stress en is eigenlijk nogal delicaat. Als je bedenkt hoe vaak een persoon loopt, staat op, bochten, springt, loopt, en cariës zware lasten, zult u zien dat de knieën krijgen nogal een training elke dag. De knieschijf zweeft over de voorkant van het kniegewricht, die als een harde, fysieke barrière tegen beschadiging. Als je valt en de huid van je knieën, de patella helpt te verzekeren dat de schade wordt geabsorbeerd door de huid en bot, in plaats van nadelige gevolgen voor het meer gevoelige spieren, kraakbeen, ligamenten, pezen en ligamenten van de knie gewricht. Iedere keer dat je loopt in iets en klap je been, stuiteren een voetbal op je knie, doe een salto of knielen, de knieschijf beschermt uw kniegewricht van onnodige schade.

De pees van de quadriceps femoris spier, is de grote spier aan de voorkant van het bovenbeen, aan de bovenkant van de knieschijf. Wanneer u strek je been, de quadriceps spier contracten, trekken de knieschijf omhoog. De onderzijde van de knieschijf is aangesloten op het onderbeen van de patella pees. Als de knieschijf omhoog wordt getrokken door de quadriceps spier, trekt hij op zijn beurt tegen de patella pees, bewegen het onderbeen in de aanpassing aan het bovenbeen.

Deze beweging wordt gebruikt elke keer als je een stap vooruit, schop met uw onderbeen, of stijgen van een gehurkt of zittende positie naar een staande positie. Verplaatsen van de hele lichaam naar boven, soms terwijl opheffen van een zwaar gewicht kan, vereisen veel kracht. De patella fungeert als een hefboom, uitbreiding van de lengte van het kniegewricht en het optreden als een solide basis voor de pezen hechten aan. Op deze manier, wanneer de quadriceps contract, kan de spier meer kracht uitoefenen en een persoon in staat is om op te staan gemakkelijker, meer gewicht te heffen, of trap met meer kracht, dankzij de knieschijf.

Handelend zowel als bescherming voor het kniegewricht en als een hefboom om de spieren van het been te laten efficiënter uitvoeren, de knieschijf is een kleine, maar belangrijke bot. Je zou nemen uw knieschijf vanzelfsprekend de meeste van de tijd, maar je knieën zou zeker lijden als het er niet om zijn werk te doen.