Wat is de relatie tussen depressie en slaap?

De relatie tussen depressie en slaap is een ingewikkeld, en nieuw onderzoek nog steeds te wijzen op de verschillende verbindingen tussen de twee. Het probleem met volledig inzicht in de relatie is dat veel mensen die ernstige depressie of angststoornis ook last van slapeloosheid. Maar medicatie om deze aandoeningen niet altijd de behandeling van de slapeloosheid te behandelen, en nu is er bewijs dat slapeloosheid kan bestaan als een voorloper van depressie en kan een betrouwbaar voorspellen factor die depressie risico bepaalt.

Bewijs in 2008 over depressie en slaap is opvallend. Bij kinderen bijvoorbeeld, werd ontdekt dat kinderen met slaapproblemen die zeven of ouder hebben een veel grotere kans op het ontwikkelen van een depressie of angststoornis door volwassenheid. Kinderen onder de leeftijd van zes, die gewoonlijk de slapeloosheid zijn een nog groter risico, en kan twee keer zoveel kans om depressies te ontwikkelen vóór de puberteit zijn dan kinderen die geen waarneembare slaapproblemen.

Een andere studie die in 2008 geëvalueerd de wijze waarop het gebrek aan slaap in postpartum moeders kan een voorspelbare factor voor postpartum depressie. Het is heel vaak voor dat jonge moeders minder slapen dan ze voorheen niet, maar sommige problemen ondervindt bij het slapen, zelfs wanneer een baby niet vereist zorg. Streven naar een goede slaap gewoonten en spreken van een arts als slaap problemen blijven bestaan kan een middel om de incidentie van postpartum depressie.

In het algemeen, slapeloosheid in alle populaties kunnen helpen zijn een voorspeller voor depressie, en het kan ook bijdragen aan houden mensen depressief, zelfs als ze medicatie behandeling en therapie gebruikt. Er is enige suggestie dat agressief behandelen van slapeloosheid kan helpen voorkomen dat depressie. Het is ook opgemerkt dat slapeloosheid tijdens de depressie kan verhogen kans op suïcidaal gedrag, maar dit kan worden bemoeilijkt door het feit dat sommige van de nieuwere serotonine heropname remmers (SSRI's) in eerste instantie kan veroorzaken suïcidaliteit.

Sommige van de oudere klassen van medicijnen gebruikt om depressie te behandelen als tricyclische antidepressiva en monoamine-oxidase-remmers effectiever waren in het helpen om slaapproblemen te behandelen. Ze waren meer sederende, dat kan een ongewenst effect worden gedurende de dag. Velen van hen hadden ook meer bijwerkingen in het algemeen, en waren gevaarlijk te geven aan patiënten die suïcidaal en het risico van opzettelijke overdosering. SSRI's werden in het algemeen begunstigd over deze medicatie, maar de meesten gaan niet in slaap problemen, en dus mogelijk niet volledig einde depressie helpen bij mensen met slapeloosheid. Oudere antidepressiva kan worden geacht voor gebruik in plaats daarvan, of de nieuwere medicijnen bedoeld om te helpen met slaap problemen kunnen worden voorgeschreven met SSRI's.

Een interessant verband tussen depressie en slaap is de veronderstelling dat mensen met een depressie waarschijnlijk te slapen is veel. Eigenlijk meeste depressief en angstige mensen minder slapen, behalve voor kinderen en jongeren, die kunnen doorslapen. Echter, zijn die met een bipolaire stoornis veel vaker verslapen dan undersleep, die kan een nuttig hulpmiddel zijn in het onderscheid tussen bipolaire en depressie.

Wetenschappers, artsen en onderzoekers blijven bestuderen van de complexe relatie tussen depressie en slaap. Voor nu moeten die met slapeloosheid weten dat spreken van een arts om hulp of behandeling krijgen kan van vitaal belang. Aangezien slapeloosheid neiging om voorafgaand aan de depressie bestaan, snelle behandeling van het kan : een persoon nooit ontwikkelt tot een depressieve toestand.