Wat is een gezond Cholesterol Range?

Een gezonde cholesterol bereik kan bekeken worden op twee verschillende manieren. De eerste betreft het totale cholesterolgehalte in het bloed niveau, terwijl de andere wordt gekeken naar de individuele componenten van bloed cholesterol. Cholesterolniveau in het bloed worden bepaald door middel van een bloedtest en analyseren van het bloed die wordt verzameld, en vaak in het verslag zal ook een opmerking over het normale bereik voor cholesterol referentie.

De richtlijnen die door de American Heart Association suggereren dat een gezonde totaal cholesterolgehalte in het bloed niveau moet minder dan 200 mg /dl. Veel andere organisaties volgt de AHA richtlijnen, hoewel sommige artsen hebben gesuggereerd dat het niveau zo hoog als 240 perfect aanvaardbaar kan zijn voor sommige patiënten. Volgens de AHA richtsnoeren is een cholesterol bereik tussen 200 en 239 'borderline', terwijl iets meer dan 240 is een reden tot bezorgdheid, omdat zij een verhoogd risico van hartaandoeningen kan suggereren.

De afzonderlijke bestanddelen van bloed cholesterol zijn hoge dichtheid lipoproteïne (HDL) of "goede cholesterol 'low density lipoproteïne (LDL) of" slechte cholesterol' en triglyceriden. HDL-niveaus moeten worden tussen 40 en 50 mg /dL voor mannen, en 50 tot 60 mg /dL voor vrouwen, hoewel iets hoger lezingen zijn ook aanvaardbaar. LDL niveaus moet worden minder dan 100 mg /dl, terwijl de triglyceriden moet lager zijn dan 105 mg /dl. HDL idealiter make-up ongeveer 25% van het totale bloed cholesterol niveau, hoewel een iets hogere ratio is geen grote reden tot zorg.

Sommige patiënten hebben cholesterol marges zo laag als 90 mg /dl in totaal, die leg ze op het risico van een beroerte. Als algemene regel geldt echter laag cholesterol marges zijn een reden tot lof, omdat ze aangeven dat een patiënt een gezonde voeding eten en te oefenen, hoewel hij of zij een genetisch voordeel dat een laag cholesterolgehalte bevordert kan hebben. Individuele fluctuaties in cholesterol bereik kan ook worden veroorzaakt door factoren zoals de recente verandering van voedingsgewoonten en lichaamsbeweging, dus een afwijkende lezing niet een reden tot paniek zijn.

Als een patiënt heeft wel een hoog cholesterolgehalte in het bloed niveau of een ongewoon hoog niveau van LDL-cholesterol, kan een arts bespreken een aantal opties voor het verlagen van de reeks voor een betere gezondheid. Dieet en veranderingen in levensstijl kunnen soms verminderen cholesterolgehalte en breng ze in een normale bereik, en het is ook mogelijk om medicijnen te gebruiken om extreem hoge cholesterolgehalte te beheren. Deze medicijnen zijn effectiever in combinatie met dieet veranderingen, zodat ze niet moeten worden beschouwd als een wondermiddel om cholesterol problemen op te lossen.