Wat zijn UV-straling?

Ultraviolet (UV) stralen zijn onzichtbare stralen die deel uitmaken van de energie die afkomstig is van de zon. UV-stralen kan branden de ogen, haar en huid als deze delen van het lichaam niet goed beschermd, of als ze ondergaan te veel blootstelling aan de zon. Toch zijn UV-stralen zeer nuttig in ons ecosysteem.

UV-stralen onze lichamen te helpen bij het maken van vitamine D, die versterkt botten en tanden en helpt ons lichaam te bouwen immuniteiten die aan dergelijke ziekten als Rachitis en dikke darm kanker. UV-stralen worden ook gebruikt voor de behandeling van psoriasis, de stralen vertragen de groei van de huidcellen, het voorkomen van de uitbraak van de jeukende patches voor psoriasis, die bekend is. UV-stralen hebben verschillende commerciële toepassingen ook, met inbegrip van sterilisatie en desinfectie. Sommige dieren kunnen zien UV-stralen, UV-en visie helpt bijen om stuifmeel te verzamelen van bloemen.

Ondanks al hun positieve toepassingen, UV-stralen zeer schadelijk blijven voor iedereen die besteedt een groot deel van de tijd in de zon zonder de juiste bescherming. De meest voorkomende gevolgen van blootstelling aan UV-stralen zonnebrand. Zonnebrand is de schade aan de huidcellen als ze te veel energie hebben geabsorbeerd uit UV-stralen. Zonnebrand oorzaken bloed te haasten naar het getroffen gebied als het lichaam probeert te koelen van de branden, en de beschadigde huid uiteindelijk schillen weg. Naast de brandende pijn op de huid kan zonnebrand veroorzaken uiteindelijk huidkanker.

Huidkanker wordt vaak veroorzaakt door langdurige blootstelling aan UV-stralen, maar het kan ook optreden wanneer er geen bewijs is van zonnebrand. Donkere mensen zijn net zo gevoelig als die met een blanke huid om de schade veroorzaakt door UV-stralen. Op het eerste, oog schade veroorzaakt door UV-straling is meestal pijn of tijdelijke blindheid en wazig zien, maar na verloop van tijd, UV-stralen kan uiteindelijk leiden tot staar. De UV-index meet de intensiteit van de straling veroorzaakt door UV-stralen en geeft mensen een idee van hoe lang ze mogen blijven in de zon voor schade mogelijk is. Een index van 1-3 betekent de mogelijkheid voor de UV-schade is laag, terwijl de index en van 8-10: de mogelijkheid is hoog.

De beste manier om UV-straling te bestrijden is met lichamelijke bescherming. Draag altijd beschermende zonnebril en een hoed voor de ogen te beschermen. Een hoed zal haar ook beschermen tegen UV schade, evenals de huid op het gezicht en hals.

Terwijl de beste bescherming voor de huid is lang, losse kleding, dit is niet altijd praktisch, dus de volgende beste optie is een beschermende zonnecrème. Er zijn vele soorten van zonnebrandmiddelen, maar ze hebben allemaal een getal dat aangeeft hoe de beschermende ze zijn tegen schadelijke UV-stralen. Hoe hoger het getal, hoe meer bescherming ze bieden. Gebruik altijd zonnebrandcrème, zelfs als je alleen zal worden in de zon voor een paar minuten. Wees slim, verdoezelen, gebruik zonnebrandcrème en genieten van de zon!