Wat zijn de Symptomen van cafeïne intrekken?

De medische gemeenschap heeft onlangs genomen cafeïne terugtrekking heel serieus. Geschat wordt dat een op de acht mensen symptomen die zal interfereren met het vermogen om te werken of functie voor zult ervaren ten minste een paar dagen. Onderzoekers in 2004 voorgesteld om terugtrekking cafeïne als een controleerbare voorwaarde in de Diagnostic and Statistics Manual of Mental Disorders (DSM). Echter, cafeïne terugtrekking zelden gevaarlijk is, maar het kan een ongemakkelijk voor een paar dagen.

De meest voorkomende symptoom geassocieerd met cafeïne terugtrekking is matig tot ernstige hoofdpijn. Dit kan gebeuren tussen 12 en 24 uur na de laatste inname van cafeïne. Het duurt gewoonlijk een tot twee dagen, hoewel sommige hoofdpijn langer kan hebben. Als je doelbewust probeert te stoppen met cafeïne consumeren, zeker om labels op pijn medicatie te controleren. Sommige medicijnen combineren met cafeïne paracetamol en aspirine, omdat cafeïne is een effectieve pijnstiller.

Anderen ondervindt cafeïne intrekking kan zich depressief voelt en wat slaperig. Sommige mensen kunnen aanzienlijke stemming instabiliteit, die kunnen worden geholpen door de voorgeschreven medicatie. Mensen kunnen ook moeilijk concentreren. Sommige ondergaan cafeïne intrekking kan hebben griepachtige symptomen die misselijkheid of braken en spierpijn of stijfheid te nemen.

het algemeen zijn de symptomen van cafeïne terugtrekking blijven twee tot negen dagen na je laatste inname van cafeïne. Mensen kunnen nota voortgezet symptomen van slaperigheid die wellicht meer psychologisch worden gebaseerd, als ze gebruikt cafeïne om te beginnen met hun ochtend. Toch is het lichaam niet langer beschouwd als verslaafd aan cafeïne na negen dagen. Verdere symptomen moeten worden gecontroleerd door een arts, omdat ze andere aandoeningen kunnen wijzen.

meeste mensen niet zal voelen de effecten van cafeïne terugtrekking drie tot vier dagen na het stoppen met cafeïne. Dus hoewel cafeïne verslavend is, is het eigenlijk over het algemeen een veel eenvoudiger stof verslaving uit te breken. Dit is goed nieuws voor mensen die moeten stoppen met het gebruik per cafeïne als een arts aanbevelingen.

Mensen kunnen missen de smaak van sommige cafeïnehoudende dranken, met name koffie. Men kan drinken cafeïnevrije koffie, die een kleine hoeveelheid cafeïne, indien een arts okays deze drank bevat. Voor mensen die genieten van cafeïne rijk soda, zijn er nu veel cafeïne vrij frisdrank beschikbaar.

Voor de meesten zal het breken van de cafeïne gewoonte gemiddelde ervaart een paar dagen van cafeïne terugtrekking. Dit kan een kleine prijs om te betalen wanneer de gezondheid van je wordt bedreigd door voortzetting van het gebruik van cafeïne. Als cafeïne ontwenningsverschijnselen ernstig lijken, moet men een arts raadplegen. Artsen kunnen worden kunnen helpen de symptomen van een ernstige depressie of een aanzienlijke misselijkheid.