Wat zijn de beste plaatsen om te wonen voor migraine?

Iedereen die lijdt aan frequente, ernstige migraine zal waarschijnlijk bijna alles doen om te voorkomen dat je een. Sommige migraine zelfs overwegen waar ze zullen leven als een levensstijl te veranderen om te voorkomen dat triggering migraine. In 2006 Sperling's BestPlaces een lijst samengesteld van steden in de Verenigde Staten die bestond uit de top 10 beste plaatsen om te wonen voor de migraine-patiënten, evenals de 10 slechtste plaatsen voor migraine lijden. Hoewel er een aantal algemeen aanvaard triggers voor migraine, Sperling wordt gebruikt om andere gegevens zijn lijst die hebben weinig tot geen directe invloed op migraine compileren, maar zijn niet consequent is aangesloten op migraine triggers.

Een migraine is verschillend van een hoofdpijn door het feit dat verschillende andere symptomen, sommige zeer ernstig. Migraine-patiënten hebben doorgaans ernstige tot matige pijn over hun gehele kop, of een pijn die van voorbijgaande aard is, het verschuiven van de ene kant naar de andere. Misselijkheid, wazig zien, duizeligheid en lichtgevoeligheid vaak begeleidt de pijn, onder vele andere symptomen. Van de naar schatting 29 miljoen Amerikanen die lijden aan migraine, vrouwen de meerderheid van migraine lijden.

Een van de redenen waarom het zo moeilijk is om vast te stellen waar de beste plek om te wonen voor migraine patiënten is dat verschillende mensen hebben verschillende triggers. Terwijl de hitte en vochtigheid kan een migraine trigger voor een persoon, kan de koude trigger het voor een ander. Sperling's poging om gemeenschappelijke levensstijl nemen triggers, zoals slaap patronen, en milieu-triggers, zoals snelle weersveranderingen Voor het samenstellen van een lijst van beste en slechtste plaatsen voor migraine lijden.

Een van de triggers geacht om te bepalen welke gebieden zijn beste en slechtste voor migraine:

• Uren van werk, en overuren
• Onregelmatige slaappatroon
• Stress
• vliegtuig reizen
• Incidentie van zonnebrand
• Regionale voedingsmiddelen (chocolade en rode wijn zijn bekend triggers van migraine)
• extreme weersomstandigheden, met inbegrip van snelle weersveranderingen en druppels in luchtdruk
• Echtscheiding tarief
• Drug recepten voor migraine

Hoewel de lijst is interessant, en misschien handig voor iemand die geïnteresseerd is in verplaatsen om een eind aan het lijden aan migraine gezegd, sommige steden op de lijst lijkt geen verband te hebben, in termen van de grootte van de stad, geografische ligging, het weer, enz. Sommige steden, zoals St. Louis en Cincinnati, maakte het op de bodem van de lijst op basis van lifestyle-triggers, terwijl anderen, met inbegrip van Nashville en Little Rock, rank laag als gevolg van milieu-triggers. Californië en gebieden van de Noordoost heel goed met migraine lijden, goed voor de meerderheid van de beste steden op de lijst.

De top vijf van beste steden voor migraine-patiënten zijn:

• New Haven /Bridgeport /Stamford, CT
• Boston /Worcester, Lawrence, CT
• McAllen /Edinburg /Mission, TX
• El Paso, TX
• New York /New Jersey Noord /Long Island, NY, NJ, CT, PA

De onderste vijf slechtste steden voor migraine-patiënten zijn:

• Cincinnati, OH
• Madison, WI
• Little Rock, AR
• Knoxville, TN
• St. Louis, MO