Wat zijn de effecten van kalium Deficiency?

Kalium is een mineraal nodig voor een goede gezondheid. Zij handhaaft de water-en zuur balans in bloed en weefsel cellen, helpt bij de opbouw van spieren, en zendt elektrische signalen tussen cellen en zenuwen. Vroege symptomen van hypokaliëmie , of kalium tekort, onder droge huid, spierzwakte, vermoeidheid en trage reflexen. Als de tekortkoming ontwikkelt zich snel, kan hartproblemen resultaat. Links uitgeschakeld, een aandoening bekend als hypokalemic verlamming kan ontwikkelen, waarbij het hele lichaam gaat stijf. Dit is een zeer ernstige aandoening, die onmiddellijke medische aandacht.

Kalium beschikbaar is in grote hoeveelheden in veel voedingsmiddelen. Rundvlees, kip en vis, zoals kabeljauw, zalm, sardines en hebben allemaal aanzienlijke hoeveelheden kalium. Goede plantaardige bronnen omvatten erwten, tomaten, bladgroenten, lima bonen en aardappelen schillen. Bananen, meloenen, abrikozen en citrusvruchten zijn ook rijk aan kalium. Gedroogd fruit zoals mango's en abrikozen bieden geconcentreerde bron van kalium, net als noten en chocolade. Daarom, een diagnose van kalium tekort is meestal niet te wijten aan een dieet tekort.

Bekende oorzaken van het tekort aan kalium bevatten buitensporig diarree en braken. De behandeling in deze gevallen moet worden voor de diarree en braken, en zorgen er nog steeds voldoende kalium in het dieet. Minerale supplementen kan ook nodig zijn. Als het braken is zelf-geïnduceerde, zoals bij boulimie, psychiatrische behandeling kan worden aangegeven.

Hyperthyreoïdie, een ziekte van de schildklier, de belangrijkste hormoon producerende klier, ook bekend veroorzaken kalium tekort. Zij op hun beurt kunnen worden veroorzaakt door een onbalans in andere mineralen vergelijkbaar met kalium zoals magnesium, natrium en calcium. Er zijn tal van behandelingen beschikbaar voor hyperthyreoïdie, die alle een bepaald niveau van medisch toezicht.

Medicijnen bekend om de waarschijnlijkheid van kalium tekort vergroten, omvatten diuretica, cortisones en drugs voor het regelen van hoge bloeddruk. Alternatieve medicijnen en /of behandelingen kunnen worden verkend met een medische professional. Als het wijzigen van medicatie niet haalbaar is, kan het nodig zijn om aan te vullen met minerale kalium of tabletten.

Er is gesuggereerd dat kalium tekort kan een neveneffect van slecht functionerende nieren die bijdraagt aan rheumatoidal artritis zijn; dit moment is er weinig gegevens om deze theorie te ondersteunen. Echter, hyperkaliëmie , of buitensporige kaliumgehalte in het bloed, is verbonden met nierproblemen.