Wat zijn de gezondheidsbevorderende eigenschappen van een paardenbloem?

Paardebloem, dat onkruid dat zo veel mensen vinden het vervelend wanneer gewassen in hun gazons, daadwerkelijk is vereerd in het verleden, en gebruikt als een kruiden-behandeling voor een uiteenlopende omstandigheden. Naast het gebruik als kruidenmiddel, maar ook toont in kruid of baby leaf salade mixen. De kleine onvolgroeide bladeren worden geplukt en bieden uitstekende smaak en een beetje scherpte wanneer u toe te voegen aan salades, soepen of stoofpotten.

Taraxacum officinale is de wetenschappelijke naam paardenbloem, en de kruid is terug te voeren op Noord-Europa, waar de Kelten hebben de plant ingevoerd om de Romeinen. Sindsdien is deze plant verspreid en wordt verbouwd in heel veel van de wereld, zo niet opzettelijk, dan onbedoeld. Paardebloem zaden, aanwezig op het bladerdeeg van de plant na de bloemen gemakkelijk een elders, hechten aan kleding, dieren en dergelijke, en uitgegroeid tot een agressief soort zodra ze fatsoenlijke bodem te vinden.

in levensmiddelen, paardebloem is een superieure bladgroente. Het heeft een hoog niveau van kalium, en vitamine A en C. Het kan ook een natuurlijke gewichtsverlies voedsel, en sommige laboratoriumonderzoek van ratten blijkt dat verhoogt de stofwisseling van het lichaam zodat de calorieën sneller verbrand. Een ander aspect van het kruid is dat kan overeenkomen met verlies als gevolg van haar diuretische eigenschappen gewicht. Het lijkt om mensen te helpen scheiden een groter volume van de urine, die zouden kunnen helpen bij het verlies van water gewicht en het vasthouden van water te verminderen.

Paardebloem is ook gebruikt om bloedarmoede, jicht te behandelen, en urineweginfecties. Het kan een natuurlijke bloedverdunner, en tincturen van kan worden gebruikt op wratten. Sommigen suggereren ook tincturen of supplementen met geslepen paardebloemen kan verminderen herpes simplex uitbraken, maar dit argument is niet wetenschappelijk geverifieerd.

Hoewel paardebloem wordt beschouwd als relatief gunstig met weinig risico's van bijwerkingen, elke commerciële voorbereiding van kan afwijken. Er is enige bezorgdheid dat de plant licht kan kankerverwekkend zijn (kankerverwekkende) wanneer die in grote hoeveelheden. Verder, mensen die een aanzienlijke problemen met het vasthouden van water moet zien voorafgaand aan een arts probeerde een preparaten met paardebloemen, omdat het vasthouden van water kan suggereren meer ernstige medische aandoeningen zoals nier-of hartfalen.

Mensen die bloedverdunners gebruikt, ook wel anti-stollingsmiddelen, bespreken de risico's en voordelen van het gebruik van dit kruid als een bron van voedsel of voedingssupplement en niet mag gebruiken, tenzij onder begeleiding van een arts. Sinds paardebloem natuurlijk het bloed, gecombineerd met verdunners recept bloed of aspirine, gevaar voor ernstige bloeden bij kleine verwondingen verdunt bestaat.

De voordelen voor de gezondheid van paardebloemen beste kunnen worden berecht door de groeiende enkele van uw eigen en het gebruik ervan in levensmiddelen. Je moet niet de oogst van het planten van parken, scholen of stedelijke gebieden, omdat het kan zijn behandeld met bestrijdingsmiddelen. In plaats daarvan besteden een pesticide vrije ruimte in je achtertuin te kweken van een plant of twee. Do herkennen, als paardebloemen nog geen leven in uw tuin, zullen ze waarschijnlijk nooit verlaten nadat u ze hebt ingevoerd.