Wat zijn de gezondheidsvoordelen van mangosteen?

Mangosteen is een superfruit dat een rijke voedingsstof basis samen met de mogelijke gevolgen voor het verlagen van risico's tegen diverse ziekten bevat. Lange gebruikt in Zuidoost-Azië voor zijn gezondheid, is de tropische vruchten inheemse gebieden van Cambodja, China, Indonesië, Maleisië, Filipijnen, Singapore, Thailand en Vietnam.

Het is vergelijkbaar in grootte van een mandarijn of een mandarijn oranje, met een donker paars /rode schil en wit vruchtvlees. Net als andere tropische vruchten, is het multi-gesegmenteerd. De smaak van de vrucht is zoet, vergelijkbaar met een pruim.

Maar in plaats van een peeling mangosteen als een mandarijn, moet je draai of druk op de vrucht tot het breekt uit elkaar. Gebruikt in de volksgeneeskunde van de mangosteen zijn kuren van huidafwijkingen aan dysenterie. De schil van de mangosteen wordt gebruikt voor verschillende gezondheids-voorwaarden, waaronder diarree, blaasontsteking, gonorroe en huiduitslag. Men denkt te hebben koeling eigenschappen, of yin.

Een uniek feit over manggistans is dat elk bevat een type litteken aan een kant, vertegenwoordiger van de bloem. Niet alleen zal dit litteken aangeven hoeveel segmenten de vrucht bevat, maar ook geeft het bedrag van de zaden. Degenen met de meeste segmenten minder zaden.

Omdat de schil van de mangosteen bevat verschillende stoffen, wordt het beschouwd als een antioxidant. In laboratoriumstudies, mangosteen bevat Xanthonen, die toen studeerde in reageerbuisjes hebben anti-kanker effecten. Andere voordelen voor de gezondheid kunnen zijn anti-inflammatoire, antibacteriële, antischimmel en antiseptische eigenschappen in studies reageerbuis. Echter, er is geen bewijs dat deze Xanthonen hebben hetzelfde effect als oraal genomen wanneer het wordt getest in een laboratorium setting.

De mogelijke bijwerkingen van mangosteen omvatten de mogelijkheid dat het kan interfereren met de normale bloedstolling. Het is ook mogelijk dat een hogere heeft van xanthonen sedatie kan veroorzaken, vooral in combinatie met andere kruiden of medicijnen.

Omdat manggistans niet zijn toegestaan om legaal worden ingevoerd in Noord-Amerika, met uitzondering van Canada en Hawaii, de verkoop van de mangosteen in de U. S. is beperkt tot sappen die uittreksel van het fruit bevatten. Het verbod was het gevolg van de mogelijkheid van een fruitvlieg infiltratie. Echter, vanaf 2007, de Amerikaanse Food and Drug Administration hief het verbod om de invoer van bestraalde manggistans.

Bij het kiezen van een mangosteen, kijk voor degenen die donker paars of paarsrode, maar niet blauw of zwart van kleur. Eenmaal gekocht, opslaan manggistans bij kamertemperatuur en eet binnen een paar dagen. Niet in de vriezer de vrucht.