Wat zijn de lichamelijke symptomen van depressie?

Veel mensen associëren depressie met een geestelijke of emotionele toestand van de geest, maar er zijn ook een aantal fysieke symptomen van depressie. Hoofdpijn, kan digestieve aandoeningen, slapeloosheid, spier-vermoeidheid, verlies van eetlust of zelfs een verhoogde eetlust allemaal fysieke symptomen van depressie. Sommige fysische aspecten van depressie kan verschijnen bij het begin, terwijl andere kunnen worden geactiveerd na dagen van algemene lusteloosheid of desinteresse in de buitenwereld.

Sommige lichamelijke symptomen van depressie worden beschouwd als waarschuwingssignalen voor een verdieping mentale conditie. Algemene pijn in het lichaam kan worden verward met de eerste tekenen van griep, maar degenen die vatbaar zijn voor aanvallen van depressie kan ze herkennen als voortekenen van een naderende dia. Matige tot ernstige hoofdpijn kan ook een van de eerste fysieke symptomen van klinische depressie zich te manifesteren.

Algemene gevoelens van vermoeidheid en spierpijn ook kan begeleiden klinische depressie, waardoor het moeilijker voor zieken actief te blijven of productief. Naast de emotionele gevoelens van verdriet en onwaardigheid geassocieerd met depressie kan de lichamelijke effecten van vermoeidheid en spierpijn veroorzaken ook lijden tot troost te zoeken in een donkere slaapkamer of andere afgelegen gebied. De duisternis kan helpen verlichten hoofdpijn pijn, en het bed biedt ondersteuning van verzwakte spieren.

Sommige patiënten melden ook dergelijke fysieke symptomen van depressie, zoals slaapstoornissen. Het is niet ongebruikelijk voor een depressief persoon aan ten minste 10-12 uur per dag slapen, het is ook niet ongewoon voor sommige lijders aan slapeloosheid ervaring. Intrusieve gedachten kunnen onderbreken het vermogen van een depressief persoon in slaap te vallen of blijven slapen. De overweldigende gevoel van verdriet of desinteresse in het leven kan ook sap een lijder van zijn of haar motivatie om uit bed te komen of zijn of haar normale dagelijkse routine te beginnen.

Eetstoornissen kunnen ook lichamelijke symptomen van depressie. Veel patiënten vinden het moeilijk om regelmatig maaltijden eten op normale uren. Depressie kan onderdrukken de gebruikelijke pijn van honger, evenals overmatige zuurproductie trigger door stress. Het kan ook het tegenovergestelde effect hebben op sommige met klinische depressie, echter. Sommige mensen die zich emotioneel depressief wordt binge eters als een manier om zelfmedicatie.

Overige fysieke symptomen van depressie kunnen zijn zelfverminking als negatieve versterking, of een volledig verlies van interesse in de persoonlijke hygiëne. Terwijl suïcidale gedachten zijn gemeenschappelijke emotionele uitingen van depressie, kunnen sommige patiënten genieten van zelf-destructief gedrag als lichamelijk goed. Binge drinken om een overschot of andere destructieve gedrag kan worden beschouwd als bijwerkingen van een ernstige aanval van depressie. Anti-depressant drugs en /of professionele hulp kan de beste manier om zowel de mentale en fysieke symptomen van depressie aan te pakken.