Wat zijn de oorzaken van rugpijn?

Rugpijn kan frustrerend zijn, en ook potentieel zeer gevaarlijk als het niet wordt behandeld. Er zijn een aantal verschillende oorzaken voor rugpijn, waarvan sommige kunnen worden vermeden. In veel gevallen zal, rugpijn te lossen na enkele dagen van rust en zachte behandeling, hoewel dit niet is gegarandeerd. Als je extreme of langdurige rugpijn ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Een van de belangrijkste oorzaken van rugpijn is stam. Onjuiste lichaam mechanica, houding, en hijs-praktijken kunnen leiden tot een stam, vooral in de lumbale of onderrug. Een gescheurde of Hernia kan ook leiden tot rugpijn, net als een hernia. Oudere mensen kunnen risico lopen van artritis en osteoporose, die beide kan leiden tot rugklachten. Daarnaast zijn ouderen meer kans op stenose, een aanscherping van het wervelkanaal. Sommige infecties en ontstekingen kunnen leiden tot pijn in de rug ook. Ernstige trauma's zoals valpartijen en auto-ongevallen is een andere bron van pijn in de rug.

Voor eenvoudige rugpijn, de rest is soms de beste remedie. Toepassingen van ijs en warmte kan ook helpen, net als een aantal actuele wrijft. Voor meer extreme pijn in de rug kan, chirurgie, medicatie en fysiotherapie in orde. Een arts zal beslissen over de beste cursus van de behandeling voort te zetten wanneer hij of zij heeft vastgesteld wat is de rugpijn veroorzaakt. Soms kan dit vereisen een vermoeiende ronde van proeven, omdat de wervelkolom is zeer complex en de reden achter de rug pijn is niet altijd gemakkelijk zichtbaar, vooral wanneer de patiënt heeft een beperkte informatie.

Verschillende dingen patiënten kunnen helpen voorkomen rugpijn. Voor mensen in posities die eisen moet tillen, een goede opleiding te ontvangen over hoe op te heffen en te behandelen materiaal. Passende bretels kan nodig zijn om ook te worden gedragen ter ondersteuning van de rug. Regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet om de rug sterk en flexibel te houden zijn ook nuttig. Sommige artsen kan aanbevelen regelmatige massage of fysiotherapie ook, om patiënten te helpen fit blijven.

Door goede verzorging van uw lichaam, kan je in staat zijn om te vermijden rugpijn, bijzonder ernstige rugpijn. Als u last een mild geval van rugpijn, rust in bed en proberen druk op uw rug te minimaliseren. Langdurige of hevige pijn is een teken dat je nodig hebt om een dokter te zien, zoals gevoelloosheid of tintelingen in de ledematen. Aarzel niet te streven naar professionele aandacht voor pijn in de rug, omdat het beter is dan genezen.