Wat zijn de verschillende Osteoporose Oorzaken?

Osteoporose is een medische term die verwijst naar een gebrek aan gezonde, dichte botweefsel. Mensen met osteoporose kunnen lijden aan botpijn, frequente breuken, onderrug problemen en een slechte houding. Er zijn veel verschillende oorzaken van osteoporose, met inbegrip van calcium, oestrogeen, testosteron en tekortkomingen, schildklierproblemen, roken, gebrek aan lichamelijke activiteit, en bepaalde medicijnen. Artsen kunnen voorschrijven pijn medicatie, leiden hormonale substitutietherapie, en suggereren levensstijl veranderingen te vertragen de ontwikkeling en de ernst van osteoporose.

Een van de meest prominente osteoporose oorzaken is een gebrek aan calcium in het dieet. Calcium is essentieel voor de ontwikkeling en het onderhoud van sterke, gezonde botten weefsel, spieren en organen. Wanneer een individu geen rekening met voldoende calcium, zijn de reserves van het mineraal uit beenderen te leveren spieren en organen. Dit zorgt ervoor dat botten minder dichte, broos en vatbaar zijn voor fracturen. Een individu kan beginnen meestal om hun calcium leveringen herstellen door eenvoudige verandering van voedingsgewoonten. Het consumeren van zuivelproducten, groene groenten, tofu, en andere calcium rijk voedsel bevordert de groei van nieuw bot en versterkt de bestaande weefsel.

Hormoon tekortkomingen, vooral oestrogeen en testosteron, leiden osteoporose oorzaken. Oestrogeen helpt bij het stollen en mineralen botdichtheid te bevorderen en zowel vrouwen als mannen met onvoldoende hoeveelheden van het hormoon zijn onderworpen aan botverlies. Menopauze, anorexia, menstruatie problemen, en genetische factoren bijdragen tot oestrogeen onevenwichtigheden in vrouwen en de daaruit voortvloeiende been dunner in de tijd. Gezonde botten bij mannen zijn sterk afhankelijk van hun hoeveelheid testosteron, een hormoon dat wordt omgezet in bot-gebouw oestrogeen. Wanneer de mensen niet genoeg testosteron produceren als gevolg van erfelijke aandoeningen, steroïden gebruiken, of ziekten, ze zeer gevoelig zijn voor osteoporose.

Individuen die leiden een zittend of ongezonde levensstijl ook een hoog risico op het ontwikkelen bot problemen. Regelmatige lichaamsbeweging en een consequente, gezonde voeding nodig zijn om sterke spieren en botten te bouwen. Able-bodied mensen kunnen nemen stappen om hun osteoporose oorzaken te bestrijden, zoals het werken bij een sportschool, waarbij regelmatig wandelingen, stoppen met roken, gezonder eten en voedsel. Personen die niet in staat zijn hun activiteiten niveau te verhogen, waaronder mensen die last hebben van verlamming of slopende ziekten, eventueel moeten ondergaan operatie ter vermindering van pijn en botten dunner.

Sommige osteoporose meer oorzaken zijn moeilijk te identificeren dan tekortkomingen dieet, levensstijl keuzes, en hormoon onevenwichtigheden. In sommige gevallen kan osteoporose te ontwikkelen als een bijwerking van medicatie voor andere aandoeningen. Geneesmiddelen die worden gebruikt om allergieën, astma, artritis, psoriasis, en een aantal andere voorwaarden kunnen mineralen uitputten in gezonde botten en uiteindelijk leiden tot osteoporose. Een persoon die ervaringen botpijn moet raadplegen zijn of haar arts om te bepalen of medicijnen zijn bijdragen aan de symptomen van osteoporose.