Wat zijn de voordelen van Apple Cider Vinegar?

Apple cider azijn is een natuurlijke stof gemaakt van verpulverde appels. Twee afzonderlijke rondes van fermentatie zijn nodig om de azijn te produceren. Appelsap wordt ingeschakeld op de harde appel cider, die vervolgens weer vergist in appel cider azijn. De resulterende vloeistof bevat kalium, calcium, ijzer, magnesium en vele andere vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor een goede gezondheid.

De voordelen van appelcider azijn zijn al eeuwen bekend. In 400 voor Christus, Hippocrates herkende de genezende krachten van de stof als een antibioticum en antiseptische. In de moderne tijd zijn de gezondheidsvoordelen van appel cider azijn wetenschappelijk bewezen en bevorderd door artsen en andere specialisten uit de gezondheidszorg.

Een van de meest onderzochte voordelen van appel cider azijn is de mogelijkheid om de bloedglucose verlagen. Studies uitgevoerd door onderzoekers van de Arizona State University blijkt appel cider azijn kan de bloedsuikerspiegel te verlagen met maar liefst 6% wanneer regelmatig genomen.

Apple cider azijn is zeer zuur, maar dit kan ook een voordeel. Het is een prachtig middel om een slechte adem of halitose te bestrijden. Door de zure aard, moeten altijd worden verdund in water of vruchtensap voor nuttigen.

Een van de meest populaire voordelen van appel cider azijn is het bevorderen van gewichtsverlies. De oorzaak hiervoor is momenteel niet bekend, hoewel sommige theorieën suggereren dat versnelt de stofwisseling. Het drinken van twee soeplepels van appel cider azijn in een beker water verdund voor de maaltijd wordt aanbevolen. Naast deze voordelen, appel cider azijn bevat natuurlijke pectine die de darmen bewegen helpt en normaliseert zuur niveaus in de maag. Dezelfde dosis die wordt aanbevolen voor gewichtsverlies is ook een voorstel voor een remedie tegen constipatie.

huidproblemen zoals acne, ouderdomsvlekken, spataderen en cellulitis kunnen worden verholpen met behulp van appel cider azijn. De zwavel bevat minimaliseert de effecten van veroudering. Het verbetert ook de doorbloeding en helpt het lichaam ontdoen van overtollige vloeistoffen.

Naast de vele voordelen voor de gezondheid van appel cider azijn bij de mens, het kan ook worden gebruikt op huisdieren. Het wordt vaak gebruikt als algemeen tonicum voor de gezondheid van honden en katten of om parasieten afstoten, zoals muggen, teken en vlooien, en te verlichten huidaandoeningen.

Andere voordelen van appel cider azijn omvatten het gebruik ervan als een niet-toxisch huishoudelijke schoner. Het kan worden gebruikt om minerale afzettingen te verwijderen, schoon sieraden, desinfecteren oppervlakken en ontsmetten. Natuurlijke schoonheid leveringen en natuurlijke hoofdluis behandelingen ook vaak gebruik maken van appel cider azijn.