Ervaring en kennis zijn nodig om geneeskrachtige kruiden te verzamelen en te bewaren met succes. Dit vereist meestal een levensduur van praktijk en kennis die wordt doorgegeven van generatie op generatie. Gebrek aan kennis bij het behoud en de zorg voor geneeskrachtige kruiden kunnen verminderen de geneeskrachtige eigenschappen als ze niet goed verzorgd.
Geneeskrachtige kruiden afkomstig zijn van planten en bomen. Hoewel deze verschillende kruiden kunnen worden geteeld in een huis tuin, hebben ze de neiging om een doelmatiger gebruik door geneesmiddelen hebben als ze worden geteeld in het wild. Het is het beste kruiden te verzamelen alleen bij droog weer, wanneer de plant in volle bloei en de zaden rijp zijn. Helende eigenschappen van kruiden worden gekweekt uit de schors, wortels, bloemen, zaden en bladeren.
Bark alleen moet worden verwijderd uit de boom in het voorjaar wanneer het sap begint te stijgen. De ruwe buitenste deel van de bast is afgeschoren te onthullen de goede binnenste gedeelte van de stam. Dit deel wordt vervolgens geschild uit de boom. Het kan worden gedroogd door het in de zon voor een kleine periode van tijd voordat afwerking het droogproces in de schaduw.
Wortels van geneeskrachtige kruiden moeten worden opgegraven in de lente, terwijl het sap wordt nog steeds toe op de schors of tijdens de late herfst na het sap is gedaald. Roots moeten worden gesneden en geplaatst voor het drogen in de schaduw. Ze kunnen worden vastgebonden in kleine bundels en hing op een plaats om te drogen. Alle onderdelen van geneeskrachtige kruiden kan worden gedroogd in de schaduw wanneer zij in een luchtige ruimte. De zon versnelt het drogen, maar als ze zijn te lang in de zon, zal hun medicinale waarde te verlagen.
Bloemen, zaden en bladeren alleen mogen worden verzameld tijdens hun prime wanneer ze in volle seizoen en geplaatst voor het drogen in de schaduw. Zij moeten worden opgeslagen in zware bruine papieren zakken na te zijn gedroogd. Bij gedroogd behoren, kunnen alle geneeskrachtige kruiden behouden hun waarde voor jaren. Er zijn honderden geneeskrachtige kruiden over de hele wereld en te veel naar de lijst, dus alleen de meer bekende en meest gebruikte kruiden zal worden vermeld.
verschillende kruiden te nemen voor het krijgen van een goede nachtrust behoren kamille , valeriaan wortel, kalotje en passie bloem. Om de steun van de spijsvertering proces in het lichaam van een persoon kan gebruiken gember, marshmallow of zoethout. De lever kan worden geholpen met behulp van melk distel. Echinacea is bekend om zijn vermogen om het immuunsysteem te versterken.
Vrouwen ervaring hormonale verschillende fasen gedurende hun levensduur. Kruiden om te helpen met menopauze en andere hormonale problemen zijn onder meer zwarte cohosh, dong quai, zoethout, gember en engelwortel. St. Janskruid kan worden genomen ter bevordering van een gevoel van emotionele welzijn. Mannen die prostaatkanker hebben problemen kunnen profiteren van het gebruik van Saw Palmetto.
Sommige geneeskrachtige kruiden zoals fenegriek, hibiscus en indigo te helpen met haargroei. Aloë vera wordt gebruikt voor de behandeling van brandwonden, wonden en bepaalde huidziekten, en het kan ook bestrijden infecties. Kruiden zoals Gotu kola, ginseng, asperges en mango gember zijn gebruikt als afrodisiaca te verhogen seksuele begeerte.
Al deze kruiden kunnen worden bereid en gedronken als thee. Ze kunnen alleen of in sommige werken beter in combinatie met andere worden gebruikt. Kruiden thee kan worden gemaakt door het plaatsen van de gedroogde kruid in een kopje voor het gieten kokend water overheen. De thee moet dan worden toegestaan om steil voor een paar minuten voor het drinken.