Wat zijn sommige ReasonsThat ik vaak ziek?

Als u vaak ziek, kan er een aantal redenen die worden veroorzaakt uw ziekten. Het zien van een arts kan een goede eerste stap, vooral als je ziekten zijn van lange duur of zijn die zich op regelmatige basis, maar er zijn ook enkele dingen die je kunnen zien in je leven om te zien of uw levensstijl of andere oorzaken kunnen beïnvloeden relatief constant besmetting. Veel is ook afhankelijk van welk type van ziekten you're having.

Wanneer u vaak ziek met aandoeningen van de luchtwegen of een verstopte neus waarbij geen koorts je eigenlijk zou kunnen worden ervaren allergieën deel van de tijd of alle het. Allergieën die niet behandeld zijn kan lijken heel erg op verkoudheid, en ze kunnen behoorlijk ellendig worden om mee te leven. Zij kunnen ook bijdragen aan de voorwaarden zoals astma of maken mensen meer kans op astma worden als ze verkoudheid en griep. Als u uw bericht ziekten lijken te erger als je naar buiten gaan, of wanneer je thuis komt na een dag op het werk, binnenshuis of buitenshuis allergieën kan de oorzaak zijn. Voedselallergieën, in het bijzonder gering zijn, misschien voelt u zich onwel meest van de tijd.

Wanneer u uitgesloten allergieën als een mogelijke oorzaak van ziekte, kunt u aan de voorwaarden van je leven te evalueren. Als u rookt, heb je waarschijnlijk vaak ziek, en aandoeningen van de luchtwegen waarschijnlijk meer te vergroten en hoe langer je rookt, omdat je doden kleine cilia (haren in de neus en de longen) die helpen om de ziekte te weerstaan. Rokers hebben doorgaans ook een laag ijzer niveaus of bloedarmoede, die kan je meer vatbaar voor ziektekiemen. Overmatig drinken op regelmatige basis kan ook een reden dat je vaak ziek, want alcohol is in wezen een gif dat veroorzaakt uitdroging en kan uw lichaam zwakker.

Slechte voeding kan ook een andere reden dat je vaak ziek. Gebrek aan essentiële voedingsstoffen kan je lichaam minder geschikt om ziektekiemen te bestrijden. Het eten van een gezond, evenwichtig dieet en hydraterende uw lichaam met veel water kan helpen uw immuunsysteem sterker. Maar zelfs met de beste dieet zijn er een aantal andere redenen waarom u vaak ziek kunnen krijgen.

Bijvoorbeeld, als je een leraar en tamelijk nieuw voor het onderwijs jonge kinderen, bent u waarschijnlijk meer aandoeningen van de luchtwegen ervaren. Ouders van jonge kinderen wordt ook meer risico op ziekte als gevolg van een vrij constant niveau van blootstelling kiem in hun huizen. Hoewel je misschien immuniteit ontwikkeld tot een groot aantal aandoeningen van de luchtwegen die er zijn, kan deze immuniteit niet lang voor het leven, en er zijn zoveel ziektekiemen je lichaam nog moet tegenkomen. Een grotere blootstelling aan mensen die ziek zijn op een regelmatige basis resulteert vaak in grotere kans op ziekte.

Andere factoren die mogelijk zou kunnen maken die u vaak ziek zijn hoge mate van stress, niet gediagnosticeerde depressie, slechte hygiëne gewoonten (vooral niet wassen van de handen na gebruik van de badkamer), lage schildklierfunctie, en de voorwaarden die het immuunsysteem, zoals HIV, lupus, Hashimoto thyroiditis, of reumatoïde artritis. Als u vaak ziek en lijken niet in staat om deze onder controle te krijgen via de veranderingen in levensstijl, of als je voelt run down, depressief of moe de meeste van de tijd, kan dit medisch, en uw antwoord op waarom je vaak ziek kunnen beschikbaar via uw arts.