Wat veroorzaakt hoofdpijn?

Ondanks jaren van onderzoek, de werkelijke mechanisme achter de meeste hoofdpijn is nog steeds een beetje een mysterie. Oorspronkelijk werd gedacht dat hoofdpijn veroorzaakt worden door ofwel de beperking van de bloedvaten of de aanscherping van de gezichts-en hoofdhuid spieren. Modern studies suggereren dat hoofdpijn kan worden veroorzaakt door een laag niveau van de natuurlijke pijnstiller genaamd serotonine. Wanneer serotonine niveaus dalen, ontstoken neurotransmitters in het gezicht en de hoofdhuid sturen pijn berichten die we waarnemen als hoofdpijn. Na serotonine niveaus weer normaal, de meeste hoofdpijn neiging af te nemen.

Er zijn een aantal interne en externe triggers voor hoofdpijn, variërend van voedsel gevoeligheden tot klinische depressie. Wat kan werken als een remedie voor een trigger kan doen meer kwaad dan goed voor een ander. Als de huidige serotonine /neurotransmitter theorie van hoofdpijn geldt, dan is veel medicijnen gebruikt om de spieren of open bloedvaten kan niet zo effectief zijn als eenmaal geloofd.

Een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn is emotionele stress of depressie. Gevoelens van boosheid of angst kan veroorzaken spierspanning in het gezicht en hoofdhuid, wat leidt tot een volledige spanning hoofdpijn. Slapeloosheid en depressie kunnen ook leiden tot hoofdpijn, die enkele geloofwaardigheid geeft aan het verband tussen serotonine niveaus en gezicht zenuw irritatie. Sommige onderzoekers suggereren dat emoties zelf geen hoofdpijn veroorzaken, maar ze laten een persoon meer kwetsbaar voor de neurotransmitter /serotonine conflict. Onderdrukte emoties ook de neiging om meer hoofdpijn veroorzaken dan uitgedrukt boosheid of angst.

Andere vaak hoofdpijn triggers voor zijn voedsel en chemische gevoeligheden. Sommigen kunnen worden vertrouwd met het concept van een Chinees Restaurant hoofdpijn . De oorzaak van hoofdpijn ervaren na consumptie van Chinees eten is een gevoeligheid voor een smaakversterker genoemd mononatriumglutamaat (MSG). In andere levensmiddelen kunnen, MSG voorkomen op de lijst als ingrediënt gehydroliseerd plantaardig eiwit in plaats daarvan.

Andere hoofdpijn kunnen worden veroorzaakt door voedingsmiddelen met tyramine, een aminozuur bekend te beïnvloeden serotonine in het lichaam. Lijders moeten vermijden nuttigen van een hoog niveau van chocolade, zure room, yoghurt, kaas en oud orgel vlees. Nog een chemische stof te vermijden wanneer vechten hoofdpijn is een conserveermiddel heet nitrieten. Veel ingeblikt of verwerkt vlees bevatten een hoog gehalte aan nitrieten, die helpen om het vlees verser te houden en een gezonde roze kleur te geven. De inwerkingstelling mechanisme van nitrieten kan hetzelfde zijn als mononatriumglutamaat, waardoor hoofdpijn door een allergische reactie.

Sommige hoofdpijn lijders geloven cafeïne is zowel een trigger en een remedie. Aan de positieve kant, veel hoofdpijn medicijnen bevatten cafeïne om het geneesmiddel via het spijsverteringskanaal snelheid en in de bloedbaan. Zodra de medicatie de bron van hoofdpijn bereikt, de cafeïne stimuleert de bloedsomloop voor nog snellere resultaten. Helaas, cafeïne kan ook voor gevoelige mensen hoofdpijn veroorzaken, vooral bij hogere doseringen. De plotselinge crash na inname van cafeïne kan ook leiden tot een 'cafeïne hoofdpijn', een vorm van intrekking slechts verlicht door de tijd of meer cafeïne.

Een gemeenschappelijke trekker van hoofdpijn is de consumptie van alcohol. Sommige rode wijnen bevatten tyramine, die kan leiden tot voedsel gevoeligheid hoofdpijn. Alle vormen van alcohol kan leiden tot uitdroging, dat is de belangrijkste trigger achter de beruchte kater hoofdpijn ervaren de ochtend na een aanval van drinken. Sommige onderzoekers geloven ook dat alcohol zorgt ervoor dat bloedvaten uit te breiden, hetgeen kan leiden tot hoofdpijn als ze later proberen te contracteren.

Andere triggers voor hoofdpijn zijn glans, slechte lichtomstandigheden, medicatie interacties, vermoeide ogen en fysieke inspanning. Sinus problemen zijn niet verantwoordelijk voor een aanzienlijk aantal van hoofdpijn, hoewel de sinus holtes zelf zijn erg dicht bij de neurotransmitters die de schuldige zijn. Het kan heel moeilijk zijn om zelf-diagnose hoofdpijn, dus een reis naar een arts, allergoloog of ogen, neus en keel (ENT) specialist kunnen blijken nuttig.