Wat zijn Neti potten?

Neti potten zijn speciale doeleinden potten die enigszins lijken op theepotten. Zij worden gebruikt voor nasaal irrigatie , een gezondheids-en zuivering regeling ook wel jali neti , die op grote schaal wordt beoefend in Azië. Hoewel veel westerlingen vinden de praktijk "bruto", is het niet meer dan het bruto tandenpoetsen een, en in feite is een routine-onderdeel van de dagelijkse hygiëne in India.

Het proces is eenvoudig-de neti pot is gevuld met warm zout water, en de gebruiker staat over een wastafel, kantelen van de kop naar voren en naar een kant. Het zout water wordt gegoten in een neusgat, en stroomt door en uit de andere. Zodra u hebt gespoeld in een richting, tilt u uw hoofd de andere richting en opnieuw doen.

Neti potten hebben tuiten die grootte te worden ingevoegd in een neusgat, het volledig blokkeren zodat er geen flowback van de zoutoplossing. Het water moet lauw of bloed temperatuur, om niet te steken met chill of branden met warmte. Het zout moet volledig worden opgelost. Zout is een belangrijk onderdeel van dit proces, want het is gereinigd en kan los en onzuiverheden te verwijderen die gewoon water niet kan.

Wie heeft neti potten? Mensen die yoga en hebben geleerd van jali neti van hun instructeur vaak gebruik neti potten. Jali neti wordt beschouwd als een van de zuivering een rituelen moeten uitvoeren voordat het beoefenen van yoga. Met meer westerlingen het beoefenen van yoga, de praktijk van jali neti wordt steeds meer aandacht in het westen en wordt gecrediteerd met een aantal voordelen voor de gezondheid. Anderen die geïnteresseerd zouden kunnen zijn in de neti potten zijn een allergie lijden, mensen die aanhoudende sinus-problemen, of mensen wier baan nemen ze stoffige, rokerige of anderszins slechte ademhaling omgevingen.

De voordelen van neti potten kan worden duidelijk. Je neus filtert onzuiverheden uit de lucht door middel van fijne haartjes. Deze haren krijgen gereinigd door je neus te blazen, maar eigenlijk spoelen ze krijgt ze veel schoner. Aangezien allergenen een aantal van de deeltjes die neti potten spoelen weg zijn, allergie verslag grote voordelen van regelmatig gebruik.

Neti potten zijn gemakkelijk te vinden in de gezondheid van voedsel en new age winkels. Ze kunnen zowel keramiek of onbreekbaar plastic, en kan esthetisch zijn of utilitair. Na de aankoop van een neti pot, studie van de instructies aandachtig door. Zij moeten ook een schema van plaatsing hoofd om ervoor te zorgen dat u beiden niet water gieten neer uw luchtwegen, en niet dribbelen neer uw kleding. Het is echt een stuk makkelijker dan het klinkt.