Wat zijn de 12 stappen?

De 12 stappen vormen de bepalende herstelproces van die van de Anonieme Alcoholisten (AA). Bill Wilson en Bob Smith eerst ontwikkeld hen. Samen Wilson en Smith een programma ontwikkeld om te helpen alcoholisten herstellen. Deze werkt onder de 12 stappen, en dan later het helpen van andere herstellende alcoholisten aan de 12 stappen praktijk.

Sinds het schrijven van de 12 stappen in de AA "Grote Boek ', zoals het genoemd wordt, zijn de stappen enigszins is aangepast aan het herstel van andere vormen van verslaving. Narcotics Anonymous gebruikt 12 stappen bijna identiek aan A. A. Anderen kunnen gebruik maken van een aangepast 12 stappen programma om te herstellen van gokken, seksuele verslaving, of te stoppen met roken.

De 12 stappen, moet eerst worden gewerkt stap voor stap. De eerste stap is de toelating van een een probleem en erkennende dat een machteloos is om dat probleem op te lossen. De tweede stap is te geloven dat een hogere macht zou kunnen helpen herstellen van een gezond verstand. Volgende de alcoholische draait het probleem over aan de hogere macht in stap 3.

Een hogere macht niet over aan God betekent. De zin is een hogere macht, zoals wij "het begrijpen. "Zo veel atheïsten en agnosten kunnen de 12 stappen werken zonder een vorm van georganiseerde religie te omarmen. Hoeveel de hogere macht is een religieuze figuur is sterk afhankelijk van elke individuele AA groep.

Sommige groepen erg religieus zijn, kan en einde een AA vergadering door te zeggen het 'Onze Vader. "Andere groepen afzien dit. Bijna alle A. A. bijeenkomsten eindigen met mensen hand in hand samen, en ten minste het observeren van de beurs als een groep. De groep zelf kan de hogere macht.

Stap 4 is een moeilijke, waar men neemt een morele inventaris van onszelf. Dit betekent herkennen fouten, gedragingen en patronen die leiden tot een drankje. Een sponsor meestal leidt deze stap.

Stap 5 is de morele inventaris verder. Men moet erkennen en toegeven dat je fouten, bekennen ze naar een hogere macht, en ook aan een persoon. Meestal zijn de sponsor optreedt als biechtvader in deze zaak.

Stap 6 is een verklaring van bereidheid om een hogere macht, en misschien een sponsor. Herkent men weer, zoals in stap 2, dat een hogere macht iemands fouten kunnen verwijderen. Stap 7 Vervolgens vraagt de alcoholische naar "nederig" vragen de hogere macht om fouten te verwijderen.

In de 12 stappen, 8 en 9 zijn actief stappen. Men erkent een onrecht heeft begaan met anderen en vraagt om vergeving. Stap 9 vraagt specifiek voor teruggave aan worden gedaan, indien mogelijk, op die men heeft geschaad.

stappen 10 en 11 blijven van het proces van morele inventaris en van nauwere verbinding met een hogere macht. Stap 12 is een zeer actief stap waarin men verplicht zich tot het helpen van andere alcoholisten.

Mensen in A. A. blijven werken de 12 stappen, misschien voor een mensenleven. Sommigen vinden ze voldoende hersteld om vergaderingen bij te wonen slechts af en toe. Anderen vinden die ze nodig hebben reguliere vergadering aanwezig te blijven streven naar herstel. Aanvullende groepen kunnen worden aangeboden op elk van de stappen. Er zijn ook boeken die opheldering elke stap in de verdere details, die rechtstreekse studie groepen.

Werken de 12 stappen is een intensieve en toegewijde proces. Het is echter effectief gevonden, en veel mensen danken hun herstel van actieve alcoholisme te werken de 12 stappen en aan de filosofie en de steun van A. A.