Wat is een Cafeïne Hoofdpijn?

cafeïne hoofdpijn is een klassiek symptoom van cafeïne terugtrekking, een syndroom dat kan iedereen die staking vermindert of snijdt zijn of haar aanbod van cafeïne. Naast hoofdpijn kunnen mensen met cafeïne terugtrekking ook ervaring vermoeidheid, rusteloosheid en prikkelbaarheid. Mensen die verbruiken veel koffie op een regelmatige basis kan cafeïne hoofdpijn met kleine variaties in hun dagelijkse routine te ontwikkelen, zoals mensen die zo weinig drinken een kopje thee of koffie per dag.

De chemie achter de cafeïne hoofdpijn is vrij eenvoudig. Cafeïne blokkeert de werking van adenosine, een chemische verbinding die normaal verwijdt de bloedvaten. Als mensen cafeïne consumeren, hun bloedvaten samentrekken, en over een langere periode, zal het lichaam ontwikkelen overgevoeligheid voor adenosine in reactie op de voortdurende blokkering veroorzaakt door cafeïne. Als mensen stoppen met het drinken van cafeïne of abrupt veranderen de bedragen die zij verbruiken, de bloedvaten verwijden zeer breed is als verhoogde gevoeligheid van het lichaam kan de adenosine om te werken, en een cafeïne hoofdpijn ontwikkelt.

Een persoon met een cafeïne hoofdpijn kunnen een lichte hoofdpijn, die zich ontwikkelt tot een kloppende, consistente pijn. Omdat mensen zich niet realiseren hoeveel cafeïne kan het lichaam beïnvloeden, kan zij niet onmiddellijk de link hoofdpijn met de consumptie van koffie, thee, chocolade en andere producten die cafeïne bevatten. Pepermunt thee drinken of het nemen van pepermunt-extract kan helpen het adres van de symptomen, zoals kan met orale medicatie ontworpen om hoofdpijn te behandelen.

Mensen die willen om de hoeveelheid cafeïne te beperken in hun leven moeten taper off langzaam, zodat ze ontwikkelen geen cafeïne hoofdpijn in het proces. Uitsnijden een kopje per dag, of verhoging van de tijd tussen de cups, is een goede manier om te beginnen. Vermindering van de afhankelijkheid van hoofdpijn medicijnen, waarvan er veel cafeïne bevatten, is ook nuttig. Een arts kan in staat zijn om bijstand te verlenen aan een patiënt die worstelt met cafeïne afhankelijkheid en de bijbehorende hoofdpijn en andere symptomen.

Terwijl een cafeïne hoofdpijn kan een zeer onaangename ervaring, cafeïne, zo kort hierboven besproken, wordt ook gebruikt bij de behandeling van hoofdpijn. De vernauwing van de bloedvaten, veroorzaakt door cafeïne kan de ernst van hoofdpijn, dat is de reden waarom veel hoofdpijn middelen bevatten cafeïne, en waarom mensen die last hebben van steeds terugkerende migraine en hoofdpijn kan worden verteld aan een kopje koffie te drinken als ze de tekenen van een bericht hoofdpijn. Mensen moeten voorzichtig zijn over het gebruik van koffie tot hoofdpijn te beheren, omdat ze per ongeluk kan cafeïne afhankelijkheid ontwikkelen en maken het probleem nog erger.