Wat zijn Lumbale Pillows?

Lumbale kussens zijn een soort van orthopedische kussen dat therapeutische waarde wanneer consequent gebruikt. Een lumbale kussen ondersteunt en beschermt het gebied van de lumbale wervelkolom, meer algemeen genoemd de onderrug. Het is een goed instrument voor het verlichten van pijn in de onderrug.

Omdat het lumbale gebied heeft een duidelijke bocht, rechtop zitten voor langere tijd merkbaar stam kan veroorzaken. Vermoeidheid en pijn in de onderrug zijn gemeenschappelijk resultaten. Pijn en gevoelloosheid in de benen kan ook een gevolg van lumbale druk te staan.

De meeste stoelen niet voorzien in voldoende steun voor de onderrug, en sommige bieden geen ondersteuning. Lumbale kussens zijn geplaatst in de kleine van de rug tussen de stoel en de rug, het ondersteunen van de natuurlijke kromming van de wervelkolom. Iedereen die heeft zitten voor lange tijd zal waarschijnlijk profiteren van deze steun. Bureau voor werknemers, bestuurders, en reizigers in het bijzonder geschikt om te profiteren van het gebruik van lumbale kussens.

De meest elementaire lumbale kussens zijn eenvoudige rechthoeken, meestal ongeveer twaalf centimeter door vijf inch (30,48 x 12,7 cm). Ze zijn meestal rond de twee centimeter (5 cm) dik. De vulling is altijd een dichte materiaal dat niet gemakkelijk zal compact. Meeste lumbale kussens zijn afneembaar wasbaar dekt. Sommigen hebben een elastische band om ze hun plaats te houden.

Er zijn andere populaire vormen voor lumbale kussens. Een volledige uitrol kussen is eigenlijk een cilinder. Deze vorm van het kussen is meestal plaats worden gehouden met een elastische band. Een halve rol kussen heeft een vlakke kant die wordt geplaatst tegen de stoel en een ronde kant zijn die de oppas ondersteunt. Sommige lumbale kussens zijn breder en ronder aan de onderkant en dunner en platter aan de top. Al deze vormen steun voor de onderrug, en de gebruikers hebben over het algemeen hun persoonlijke favorieten.

Een dicht schuim, stevig genoeg om steun te geven, maar niet hard genoeg om ongemak veroorzaken, is de meest voorkomende lumbale vulling voor kussens. Sommige zijn gevuld met schuim, dat 'onthoudt' de contouren van de gebruiker. Korrels worden ook gebruikt om te vullen lumbale kussens, en boekweit rompen zijn populair.

Sommige lendensteun kussens hebben vullingen die extra voordelen. Magneten zijn vaak opgenomen in de lumbale kussens om deze reden. Rice gevulde kussens kunnen worden opgewarmd in de magnetron of gekoeld in een koelkast om warmte en koude therapie te bieden.

Net als andere orthopedische kussens, doen lumbale kussens meestal niet tot een onmiddellijke verlichting. Een proefperiode van ongeveer een week nodig is voordat de resultaten kunnen worden beoordeeld.