Wat is Chronische nood?

Chronische nood is een toestand gekenmerkt door een neiging tot negatieve gevoelens en attitudes te ontwikkelen. Het is niet helemaal een toestand van depressie of een psychische aandoening, maar chronische nood kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid. Verschillende studies over chronische nood hebben ook aangetoond dat het relatief eenvoudig is vast te stellen, waardoor onderzoekers studies uit te voeren over hoe chronische nood heeft betrekking op verschillende medische toestanden en hun resultaten.

Sommige mensen beschouwen een chronische nood aan een persoonlijkheidstype. Iemand met een chronische angst is niet noodzakelijkerwijs in een constante staat van angst, maar hij of zij heeft een groot aantal negatieve emoties zoals frustratie, woede, zorgen, en somberheid, of is gevoelig voor de ontwikkeling van die emoties. Hij of zij kan ook een zeer negatieve houding over het leven. Echter, iemand met chronische angst is niet in een staat van depressie die een medische behandeling en evaluatie vereisen, het is meer een state of mind.

onderzoek lijkt te suggereren dat mensen vatbaar voor chronische nood kan niet worden gezond als mensen met meer vrolijke kijk op het leven. Chronische nood, bijvoorbeeld, lijkt te veroorzaken patiënten minder positieve resultaten hebben na een operatie, met name in het geval van hartpatiënten. Het lijkt ook bij te dragen aan cognitieve stoornissen op oudere leeftijd, en hoewel het niet kan leiden tot aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer, kan dit zeker bijdragen tot hen.

Net als elke andere persoonlijkheid type, chronische nood kan worden herkend en behandeld , en mensen kunnen maatregelen nemen om te compenseren voor zijn gevoelig voor negatieve gevoelens. Veel artsen adviseren regelmatige lichaamsbeweging en sociale contacten voor mensen met een "Type D" persoonlijkheid, in de hoop dat de activiteit meer positief denken naast gezond houden van mensen zal stimuleren. Mensen met chronische nood kan ook worden aangemoedigd om actief te zoeken naar dingen die rente of hen opwekken.

Veel mensen omgaan met chronische angst heel goed, waardoor gezond, gelukkig, succesvol leven. Anderen kunnen ten prooi vallen aan hun persoonlijkheid type, draaien een negatieve kijk op het leven in een negatieve leven, en deze personen kunnen een verhoogd risico op bepaalde leeftijd-gerelateerde gezondheidsproblemen. Door zich bewust zijn van de neiging om negatieve emoties te ontwikkelen, kunnen mensen tegen de rol die chronische angst speelt in hun leven, met de nadruk op het ontwikkelen van gezonde relaties en gewoonten die op lange termijn een goede gezondheid te bevorderen.