Wat is de Cookie Dieet?

Er zijn een paar dieet plannen die kunnen worden aangeduid als de "Cookie Diet. In het algemeen maakt gebruik van een cookie dieet honger-controlerende cookies om maaltijden te vervangen als onderdeel van een weinig calorieën dieet. Cookie diëten zijn doorgaans zeer weinig calorieën en is ontworpen voor een aanzienlijke gewichtsverlies, vaak gedurende een korte periode.

De oudste cookie dieet is Dr Siegel's? Cookie Diet ^TM , ontwikkeld door Zuid-Florida arts Dr Sanford Siegal voor zijn patiënten in 1975. Zijn plan bestaat uit zes koekjes een dag en een diner of kip of vis met groenten. Want het is heel weinig calorieën, mensen die willen volgen Dr Siegel's? Cookie Diet ^TM moet een arts raadplegen en ontwikkelen van hun dieet plan met zijn of haar te helpen. Toch kan men gewoon gebruik maken van de cookies in de plaats van minder gezonde snacks. Dr Siegel biedt nu soepen en shakes naast zijn cookies.

gewichtsverlies programma dat gebruikmaakt van cookies is Smart for Life ^TM . Het werd opgericht door Dr Sasson Moulavi in samenwerking met Dr Siegel in 2002, maar is niet verbonden met DrSiegel sinds 2006. De cookies worden gebruikt in Smart for Life ^TM geen gebruik recept Dr Siegel, maar het dieet plan zelf is vrijwel identiek.

Smart for Life ^TM verschilt van Dr Siegel's? Cookie Diet ^TM in dat zij benadrukt het ontwikkelen van gezond gedrag en opvattingen over voedsel dat zal duren iemands leven. Het bevat ook uitoefenen, supplementen, en vitamine injecties in aanvulling op de voeding zelf. Medisch toezicht is vereist voor de Smart for Life ^TM programma.

De nieuwste cookie dieet op de scène is de Hollywood Diet Cookie?, onderschreven door beroemdheden en op populaire tv-shows. De Hollywood Diet Cookie? plan is vergelijkbaar met de twee hierboven beschreven, bestaande uit vier koekjes per dag en een diner van magere eiwitten en groenten. De cookies zijn zonder recept verkrijgbaar via het internet en bij apotheken. De Hollywood Diet Cookie? website biedt gratis diner recepten en vrij dieet coaching. Zoals met Dr Siegel's? Cookie Diet ^TM , is er geen oefening component aan de Hollywood Diet Cookie?.

Alle diëten hierboven beschreven alleen mag worden begonnen na overleg met een arts. Het feit dat ze zijn uiterst restrictief en niet te vergeten duur, betekent dat ze alleen geschikt zijn voor korte-termijn gewichtsverlies. Smart for Life ^TM biedt een onderhoudsprogramma na het eerste verlies van gewicht. Zowel dieet en lichaamsbeweging nodig zijn voor gezond gewichtsverlies, dus zorg ervoor dat een oefening plan met een dieet u aan boord op te nemen.