Haar groei is grotendeels een factor van gezondheid en genetica, hoewel een paar stappen kunnen worden genomen om sterke, gezonde haren die ook kan groeien een beetje sneller te bevorderen. Er is echter geen wondermiddel die zal leiden tot uw haar sneller groeien, zodat de producten vermijden die dit beweren. Als groeiend haar uit, moet je focus op groeiende gezond haar, in plaats van te proberen om het te groeien snel, en hoewel het kan enige tijd duren, wordt je geduld beloond worden.
Onder normale omstandigheden, het haar groeit een tarief van zes inches (15 centimeter) van elk jaar. Op oudere leeftijd zal het tarief van de haargroei een beetje langzamer, terwijl bij sommige personen die genetisch gepredisponeerd, zal het haar groeit sneller. Haargroei meestal niet hoger is dan de koers van een inch (2,5 centimeter) per maand, echter. De meeste mensen hebben ook grenzen aan haar groei, wat betekent dat hun haar alleen maar zal groeien tot dusver voordat het begint te breken en te splitsen.
Haar groeit door het indrukken uit de follikel, wanneer het werkelijke leven een deel van uw haar is gevestigd. Wanneer haar is actief aan de groei, is het wel de anagene fase, en de meerderheid van je haar zal in deze fase op een bepaald moment. Tijdens de katagene fase, de follikel begint te los en de hele haar overlijden, verhuizen naar de telogene fase, waar hij wacht op zijn schuur. Alle het hoofd is in verschillende stadia van de haargroei, en u kunt verwachten van ongeveer 100 haren per dag werpen als uw hoofd ruimte voor nieuwe haren maakt.
Hoewel je niet kunt maken haren sneller groeien, je kan het sterker, gezonder en aantrekkelijker om naar te kijken door het eten van een evenwichtige voeding en het toevoegen van supplementen ontworpen voor haar. Net als nagels, haren wordt gemaakt van keratine, een soort eiwit: het verhogen van de eiwitten in je voeding zal helpen om je haar sterker. Daarnaast kunt u kelp tabletten en gelatine ter bevordering van de haargroei en kracht. Gebruik haarproducten evenwichtig voor je haar, en olie het periodiek aan het haar vochtig, flexibel, en glanzend te houden. Een kapper kan u aanvullende suggesties voor het stimuleren van een gezonde haargroei voor uw haartype.
U kunt ook maatregelen nemen om gespleten haarpunten, die zal belemmeren haargroei verminderen. Was altijd het haar met lauw water, en sluit af met een koele spoelen om de follikel dicht en glad vaststelling van de buitenkant van het haar. Nooit borstel je haar terwijl het nat is, en altijd borstel van de bodem naar klitten te verwijderen. Gebruik een handdoek om je haar voorzichtig droog vlek na het baden, en vermijd het gebruik van buitensporig styling producten, haardrogers, of hetzelfde kapsel dag na dag. Als u uw haar stijl op dezelfde manier zet je herhaalde nadruk op de haren, die kunnen resulteren in kale plekken. Door het voeden van uw haar en zorg goed voor ze zal je eindigen met een sterke, gezonde, groeiende haren.