Het spierstelsel is een uitgebreid netwerk van spier-en zenuwweefsel die verspreid over het hele lichaam. Het wordt gecontroleerd door het centrale zenuwstelsel, die stuurt een assortiment van signalen naar het lichaam soepel te houden. Er zijn meer dan 650 spieren actief zijn in het menselijk lichaam, en het spierstelsel kan bestaan uit maximaal 40% van het gewicht van iemand. Dit complex stelsel van systemen is essentieel voor het menselijk leven; zonder, kunnen mensen niet bewegen en voeren een assortiment van lichamelijke processen die essentieel zijn om het lichaam te houden in het werken orde.
Er zijn drie verschillende soorten spieren: vrijwillige, onvrijwillige en cardiale. Cardiac spieren, zoals je zou denken, zijn gelegen in het hart, en ze zijn een vorm van onvrijwillige spier. Deze spieren houden de hartslag, waardoor het bloed door het lichaam gepompt. Ze worden gecontroleerd door het autonome zenuwstelsel.
onwillekeurige spieren lijn van de interne organen van het lichaam, contractering en ontspannen aan een verscheidenheid aan stoffen duwen door het lichaam. Deze spieren worden ook gecontroleerd door het autonome zenuwstelsel, die een assortiment van signalen stuurt ervoor dat ze soepel verloopt. Onwillekeurige spieren zijn ook bekend als 'gladde spieren, "en zij zeggenschap dingen als je maag, het spijsverteringskanaal, reproductieve luchtwegen, ademhaling, enzovoort. Wanneer signalen om deze spieren worden onderbroken, kan het katastrofisch.
Vrijwillige spieren zijn de spieren die u gebruikt om dingen te doen zoals het gooien van ballen, lopen, tillen voorwerpen, enzovoort. Ze worden ook wel skeletspieren, en ze worden gecontroleerd door signalen van de hersenen die hen leiden tot een inkrimping, het genereren van de gewenste beweging. Ze werken vaak in paren te bereiken het gewenste doel te bereiken. Deze spieren zijn kwetsbaar voor stress, zoals u wellicht weet wanneer u ooit "getrokken" een spier.
Het bedrag van de coördinatie en communicatie betrokken houden van de spieren lopen is nogal indrukwekkend. Naast het behoud van de functies van het lichaam in orde is, het spierstelsel systeem voorziet ook de ondersteuning die het mogelijk maakt je lichaam op te staan, en het verbindt het skelet. Veel mensen willen uitoefenen om toon en de spieren versterken, het uitbreiden van hun bereik van de beweging en het mogelijk zich aan een breed scala van taken uit te voeren vanaf concurreren in triathlons te dansen.