Backpack bewustzijn verwijst naar de toenemende bezorgdheid van de eerste ergotherapeuten als het gewicht van kinderen, of rugzakken zelfs volwassen student. Carrying te veel of die dingen verkeerd kan resulteren in druk op de rug, nek, armen en zelfs schade aan het lichaam als de zaken altijd verkeerd uitgevoerd. Als gevolg van de toenemende bezorgdheid dat kinderen zou kunnen lijden schade, organisaties zoals de American Occupational Therapy Association (Aota) hebben dagen als Backpack Awareness Day gemaakt, meestal waargenomen in september, wanneer veel kinderen naar school, en hebben richtlijnen voor het veilig uitvoeren van methoden voor de rugzakken afgegeven .
Waarschijnlijk een van de belangrijkste richtlijnen in rugzak voorlichtingsmateriaal is het bedrag van het gewicht van een kind draagt op zijn /haar rug. Aota beveelt aan dat dit gewicht niet mag 15% van het gewicht van een kind overschrijden. Als je die meerdere boeken heen en weer naar school het is vrij gemakkelijk om deze limiet meteen overschrijden. Om deze reden, nu sommige scholen geven kinderen een "blijf thuis" set van boeken, en zijn boeken in de klas geboden om studenten tijdens de les de tijd. Anders, wanneer grote aantallen boeken teveel aan gewicht grenzen moeten worden uitgevoerd, roller rugzakken zijn een beter alternatief.
Andere richtlijnen belangrijk in rugzak bewustzijn omvatten veilige uitvoering methoden. Zo moet de rugzak stevig worden vastgebonden vooraan, en moet altijd worden gedragen op beide schouders. Een zware rugzak over een schouder die verwondingen kunnen veroorzaken of op zijn minst voorbijgaande spierpijn en stam. Aota beveelt ook in hun publicaties over rugzak besef dat zwaardere artikelen worden verpakt dichtst bij rug van het kind, met lichtere items in de voorkant of verder weg, en dat goed gepolsterde riemen zal bevorderen meer comfort.
Helaas zijn niet alle scholen een veilige rugzak richtlijnen. Sommige scholen kunnen verbieden rugzakken in alle maar kleedkamer gangen te worden geplaatst in een kastje aan het begin van de dag, en die aan het eind. Dit kan rug of nek problemen verergeren als een student moet hand onhandig gevormd bindmiddelen en boeken dragen aan twee of meer klassen, vooral als ze meer bedragen dan het gewicht beperkt.
Andere scholen niet kunnen veroorloven te voeren rugzak bewustzijn richtlijnen. Zo kunnen sommige scholen niet veroorloven om meer dan een exemplaar van hetzelfde boek te verstrekken aan studenten, wat betekent dat ze vrij veel moeten alle boeken te vervoeren (vooral als ze de middelbare school of middelbare school studenten) heen en weer naar school elke dag. Als er meerdere bindmiddelen nodig zijn voor werk in de klas, het gewicht probleem wordt nog erger.
Als uw kinderen bezoekt een school die niet erkennen rugzak bewustzijn, en uw kind klaagt over rug-of nekpijn, of routinematig naar huis met materiaal dat meer dan goed gewicht eisen voeren, kunt u naar dit adres met de leerkracht van uw kind, opdrachtgever, ouder organisatie of schoolbestuur. Aangezien de kinderen van de pijn minder waarschijnlijk attente studenten, Aota, en veel ondersteuning van ouders beweren dat rugzak bewust moeten worden gevolgd met maatregelen om te helpen elimineren potentiële schade voor de kinderen.