Wat is Chain roken?

Chain roken verwijst in het algemeen aan personen die roken vaak. Een nauwkeuriger definitie is iemand die rookt een sigaret na de andere, vaak met behulp van de oude sigaret aan een nieuw licht. Chain roken meestal verwijst naar sigaretten, maar kan ook pijpen en sigaren.

Chain roken is vaak een teken van verslaving. Roken verslaving, zoals alle verslavingen, zijn moeilijk te verslaan. Nicotine is de chemische stof die verslaving veroorzaakt door het stimuleren van het plezier centra van de hersenen op verschillende niveaus. Terwijl de gevolgen van roken zijn op een veel lager niveau dan andere verslavende drugs, zullen de gebruikers de ontwikkeling van een tolerantie die hen in staat stelt te nemen aan grotere hoeveelheden van nicotine, zonder ziek. Keten roken geeft de gebruiker een constante bron van nicotine dat gebruikers vinden kalmerend en stimulerend op hetzelfde moment.

De meeste rokers, met inbegrip van degenen die betrokken zijn in de keten roken, willen stoppen. In feite is geschat dat degenen die uiteindelijk in slagen verlaten hebben geprobeerd zoveel als zeven keer voordat ze uiteindelijk stoppen voor een goede. Niet-rokers moeten begrijpen dat roken niet een gewoonte, het is een verslaving.

Nicotine, de oorzaak van roken verslaving, is een insecticide en is zo verslavend als heroïne of cocaïne. Ondanks dit, het is niet kankerverwekkend. Kankers, hart-en vaatziekten, coronaire hartziekten, en andere vaatziekten worden veroorzaakt door de consumptie van tabak, teer en koolmonoxide in de sigaretten.

Fysieke en psychologische factoren spelen belangrijke rol bij rookverslaving. Nicotine werkt op de hersenen verstoren de normale stroom van informatie. De hersenen zullen deze verstoring tegen te gaan, maar de aanpassing is vaak een traag verloopt. Zonder nicotine de hersenen heeft tijd nodig om terug te keren naar normale functie passen. Deze aanpassing periode heet de ontwenningsverschijnselen.

Psychologische factoren ook voordoen in de tijd als een roker leert wanneer en hoe om te roken om het meeste effect van de drug nicotine te krijgen. Chain roken vaak de voorwaarde voor rokers in het gevoel dat de act van roken is een constante bron van vreugde en opluchting. Dit kan stoppen nog moeilijker.

Ondanks de kansen, stoppen is de gezondste wat een roker kan doen. In feite is de voordelen van stoppen kan zo snel zijn als 20 minuten vanaf de laatste sigaret gerookt. Rokers die in staat zijn te stoppen vóór of tijdens hun 40's verminderen hun risico op kanker tot 90%. De groeiende industrie van veiliger nicotine producten, die de correctie dat rokers moeten leveren, betekent dat er geen roker moet hebben om de vele gezondheidsproblemen die verband houden met roken lijden.